Det finns några over-the - counter mediciner som kan hjälpa till att lindra symptomen av influensa . Försök Thera - Flu , en varm dryck som kan lugna de många problem influensa kan orsaka . Nässprayer kan hjälpa till att lindra täppt näsa . Vicks Vapor Rub kan användas som en ånga lättnad för värkande kistor och trängsel . Det finns också en uppsjö av piller och kapslar finns tillgängliga för att hjälpa dig att få en god natts sömn och samtidigt hjälpa till att lindra symptomen av influensa .
Hålla det varmt
Steam är din vän när du har influensa , är så många människor som vanligtvis lider av trängsel och slem . Close up fönstren och stänga dörrarna , och sedan kliva in i en varm dusch för att skapa din egen personliga bastu . Ångan kommer att hjälpa till med att öppna upp alla dina luftvägar så att du kan paus lättare , samt tunna ut slem som blockerar bihålorna . Varma kompresser kan också hjälpa till att lindra trycket att många människor känner sig i huvudet och bihålorna . Addera The Ginger Solution
Ingefära är en av de bästa naturliga örter att hjälpa till med både influensa och med kräkningar . Ingefära kan användas för att lösa en orolig mage efter en släng av illamående , och kan hjälpa till att få välbehövlig vätska tillbaka in i systemet efter långvariga kräkningar . Ingefära är också en smärtstillande och antiseptiskt , och kan hjälpa till att behandla dem som lider av halsont och inflammation i deras membran . Ingefära kan tas som ett te eller som en läsk . Färsk ingefära kan fungera bäst om indränkt i varmt vatten och konsumeras .
Kräkningar Lösningar
endast dricka klara vätskor vid kräkning inträffar , till exempel vatten och den tidigare nämns ingefära . Fasta livsmedel bör inte konsumeras förrän kräkningar är över , och även då kan en flytande diet att hålla kräkningar i schack . Om du tar någon typ av läkemedel , se till att den inte orsakar kräkningar själv , och om det verkar vara , avbryta det . Som uttorkning kan ske snabbt från kraftig kräkning , se till att söka medicinsk hjälp om villkoret fortsätter att förvärras . Detta är särskilt viktigt för baby och barn . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom