Kalla Scratchy hals Remedies

En kli i halsen är en av de olyckliga symptom på vanlig förkylning . En kli i halsen kan göra det svårt att äta och dricka och en ihållande kli i halsen kan även börja att orsaka problem med att prata . Om du har att göra med ett sår eller kli i halsen , finns det några saker du kan göra för att lindra smärtan . Gurgla varmt saltvatten

Om skrapa i halsen beror på svullnad , sedan gurgla med lite varmt saltvatten kan bidra till att minska eller eliminera scratchiness i halsen . Lös upp 1 tsk salt i en 8 - ounce glas eller varmt ( inte hett vatten ) och gurgla med det varje timme för att eliminera smärtan .
Få en Vaporizer eller Humidifer

hjälp av en Vaporizer eller luftfuktare i rummet medan du sover kan hjälpa återfukta halsen och lindra scratchiness . Addera dricka mycket vätska

bo hydrerad kan bidra till att minska scratchiness i halsen . Även om det kan vara obekvämt , prova att dricka så mycket vatten som möjligt för att se till att din kropp har den vätska den behöver för att arbeta genom din sjukdom och låta halsen att läka .
Varmt te och honung

Varmt örtte , till exempel grönt te eller till och med en enkel svart te kan hjälpa till att lindra halsont . Lägga honung till te kan vara lugnande och befria någon svullnad eller smärta i halsen . Se till att låta ditt te svalna lite innan du dricker det för att se till att du inte bränner det redan anbud vävnad i halsen .

Halstabletter
< p > det finns en mängd olika halstabletter på marknaden som innehåller en liten mängd lokalbedövning för att bedöva halsen och lindra smärta . Om din kli i halsen blir särskilt besvärande , överväga att lägga sugtabletter som en del av din behandlingsplan . Addera