Enligt Mayo Clinic , citron kan minska produktionen av slem , och , när de läggs till varmt vatten med honung , kan lugna halsen och lindra smärta från hosta .
Chicken Soup
Kycklingsoppa är en traditionell naturläkemedel för att lindra trängseln i bröstet och näsan på grund av en vanlig förkylning . Det fungerar genom att minska inflammationen och lossa slem . Addera Vätskor
hålla hydrerad med vatten och alkoholfria , kan icke - koffeinhaltiga drycker lossna och tunna slem så du kan hosta upp den från bröstet och blåser ut ur näsan .
Steam
använda en luftfuktare eller andas ånga från en varm dusch eller skål med varmt vatten kan lossa slem i lungorna och näsgångarna , minska trafikstockningar .
pomerans
pomerans trädet odlas i Florida , Kalifornien och Asien . Alla delar av frukten samt blad från trädet och kan tas som ett piller eller användas i olja form och gnids in i huden för att lindra trängseln .
Cayenne peppar
gurgla gjord av en tesked torkad cayennepeppar pulver adderas till en 8 ounce glas vatten kan minska trängseln genom att öka blodflödet till bröstet och halsen .
Varnings
Pomerans kan höja blodtrycket till farliga nivåer , vilket kan orsaka en plötslig hjärtattack eller stroke , och bör inte användas av gravida kvinnor eller personer med hjärtproblem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom