Post nasal drip huskurer

baksnuva orsakas av en överproduktion av slem som rensar bakterier och andra främmande föremål ur din näsgångarna . Denna extra slem droppar sedan ner i halsen och orsakar hosta eller halsen clearing . För att lindra dessa symptom , prova huskurer som kan vara lika effektiv som receptfria läkemedel . Symtom och orsaker

hacking hosta , ont i halsen , eller helt enkelt en " kittla " i baksidan av halsen kan vara en signal om att du har baksnuva . Förkylningar , influensa och allergier de främsta orsakerna baksnuva . Luftföroreningar och damm är också vanliga syndarna .
Good Old Salt Water

Det kan tyckas gammaldags , men gurgla med saltvatten verk . Försök att blanda 1/2 tsk salt för varje 8 oz . vatten. Saltet hjälper till att absorbera en del av den överskjutande slem . Addera Hoppa över Milk

Laktos , ett slags socker som finns i komjölk , faktiskt stimulerar slemproduktion . Hoppar över mjölken , eller att hitta ett laktosfritt alternativ kan ge lindring av dina symtom . Addera