Konsultera en läkare efter att du har återhämtat sig från tyfoidfeber för de bästa lösningarna för att förhindra att tyfus uppstår igen . Din läkare kommer att ge dig någon medicin som han anser kommer att hjälpa ditt immunförsvar och kommer att administrera ett vaccin .
2
Ta tyfoidvaccin vart tredje år . Vaccinet administreras normalt för människor som lämnar landet , men om du har haft tyfus i det förflutna , kommer din läkare hjälpa till att se till att du har skottet tillgänglig om är mottagliga .
3
Drick mycket filtrerat vatten varje dag . Drick vatten på flaska eller koka allt vatten innan du använder den . Du bör dricka mellan sex till åtta glas vatten varje dag för att hålla kroppen fri från gifter .
4
Se till att alla den mat du äter tillagas ordentligt , speciellt kyckling och fläsk . Också , bara konsumerar grönsaker och frukter som är skalade och kokta . Var försiktig när du äter på restauranger och snabbmats platser som dina livsmedel bereds på rätt sätt .
5
Öva god hygien genom att tvätta händerna noggrant efter att ha använt resten rummet och se till att inte komma i kontakt med bakterier. Det är också bra att träna varje dag och att ta C-vitamin för att hjälpa till att hålla ditt immunsystem friskt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom