Vad botar ett Hosta

? Även om alla symptom på en förkylning eller influensa är irriterande , kan hosta vara särskilt så när det förvärrar ont i halsen eller håller dig vaken på natten . Over - the-counter mediciner hjälper ibland lindra hosta , men dessa läkemedel kan ta en vägtull på levern och kan orsaka biverkningar . I vissa fall kan de bästa metoderna för att bota en hosta vara huskurer som har passerat genom generationerna . Honung

Honung kan användas på flera sätt för att hjälpa till att bota en hosta . Förmodligen den mest kända metoden är att lägga en sked honung till varmt te för att lugna en torr hals och hosta . Om det inte gör susen , ta 1/2 tesked honung blandat med 1/2 tsk äppelcidervinäger för att lugna en hosta . Om du har en smak för ingefära , är 1/2 tsk mald ingefära blandas med 1 tesked honung annan åtgärd för att försöka . Enligt MayoClinic.com , ta 2 tsk honung precis innan läggdags har visat sig minska hosta under natten , bara vara säker på att inte ge honung till barn under 1 på grund av risken för botulism
< . br > Steam Behandlingar

bara andas in ånga från hett vatten lindrar en torr hosta genom att andas in varm fukt och även hjälper till att lossa slem att hosta mer produktiva . Detta kan göras genom att köra varmt vatten i duschen eller badkaret med badrum dörren stängd för att hålla ångan , eller så kan du hälla kokande vatten i en stor skål och andas in ångan från det . Placera en handduk över huvudet och skålen kommer att hålla vattnet varmt längre och rikta all ånga mot dig . För ytterligare fördelar från ångan , tillsätt några droppar eukalyptus eller Vicks VapoRub till vattnet .
Peppar

Du har säkert märkt att minty saker tenderar att göra din näsa känner sig mer öppen och tydlig . Pepparmynta kan vara ett effektivt naturläkemedel mot allehanda krämpor , bland annat en hosta . University of Maryland Medical Center rekommenderar att brygga te av färska blad av pepparmynta för att göra din hosta avtar , eller ta 1 eller 2 droppar av en peppar tinktur - men ge inte pepparmynta till spädbarn eller små barn , eller till kvinnor som är gravida eller omvårdnad . Om du inte har tillgång till en peppar tinktur , mentol , den aktiva ingrediensen i pepparmynta , används i Vicks VapoRub . Applicera detta till botten med fötterna och täcka med strumpor innan du går till sängs på kvällen . Denna åtgärd fungerar mycket bra med barn .
Varningar

WebMD rekommenderar att du ser din läkare om din hosta varar i flera veckor eller tar upp blodiga eller färgade slem . Om din hosta åtföljs av klämma eller krossa smärta i bröstet , andningssvårigheter , oregelbunden hjärtrytm , yrsel eller smärta som sprider sig från bröstet till din nacke , käke , rygg , axlar eller armar , omedelbart kontakta din läkare eller ring 911 .
Addera