Attachment och depression

Attachment är en naturlig del av den mänskliga utvecklingen . Den typ av anknytningsrelationer upplevt från spädbarnstid, över puberteten kommer att diktera vilken typ av intima relationer över hela livslängd . När tidiga anknytningsrelationer är friska , vuxna relationer kommer sannolikt att vara positiva och friska också . Omvänt , när tidiga anknytningsrelationer är dysfunktionell , kan de leda till dysfunktionella relationer och negativa interna tankeprocesser senare i vuxen ålder . Båda dessa resultat kommer ofta ge vika för långvarig och svår depression . Anknytningsteori Basics
Attachment obligationer inledas under spädbarnstiden .

Anknytningsteori introducerades av John Bowlby , en brittisk psykiater , 1969 . Bowlby föreslog att infästningen av ett barn till sin primära vårdgivare är en evolutionär utveckling som ger trygghet och säkerhet för spädbarn och barn . Denna trygghet ger barnet möjlighet att utforska sin omgivning i den mån hennes medhjälpare är nära nog i fall av hot om fara .

När ett barn eller spädbarn upplever överges av sin primära vårdgivare , eller någon typ av trauma som missbruk , försummelse eller täta förändringar i den primära vårdgivaren , blir anknytningsrelation ohälsosamt . Dessa typer av tidiga erfarenheter bildar de känslomässiga och sociala reaktioner ett barn kommer att ha under hela sin livslängd , och i dessa fall kan svaren vara maladaptiv , vilket leder till känslomässiga och psykiska sjukdomar som depression , ilska och medberoende .

Förhållandet mellan Attachment och depression
Ofta depression beror på hur relationer och själv uppfattas .

Bland de otaliga teorier som försöker att identifiera roten till depression , försöker anknytningsteori för att förklara en möjlighet . Bowlby tecknas de tankemönster formulerade under ungdomen som inre arbetsmodeller - sin unika kognitiva identitet . Om ett barn upplever ett trauma i hans tidiga anknytningsrelationer , då de inre tankeprocesser ( som skapar den inre arbetsmodellen ) kommer att återspegla de negativa erfarenheter som brist på självkänsla och /eller vårdgivaren brist på trovärdighet . Den interna arbetsmodellen är formad i ungdomen och kommer att permanentas i vuxen ålder , så att alla bekanta och nära relationer kommer att passa in i individens negativa ramverk att tänka. Dessa negativa tankeprocesser blir en källa till depression hos en individ , en grundsats i kognitiv beteende logik .

Typer av Attachment störningar som leder till depression
Attachment sjukdomar kan orsaka känslor av ensamhet och isolering .

När tidiga anknytningsrelationer är ohälsosamt , t.ex. övergivenhet, övergrepp , vanvård , individer kan utveckla maladaptiv stilar fäst när de närmar sig och uppleva vuxen ålder . Även om en del forskning tyder på ett samband mellan specifika negativa erfarenheter och typ av bilaga störning , kan det inte vara konkret kommit fram till att man kommer att förutsäga andra .

Två vanliga fäst stilar följd av tidiga negativa erfarenheter kategoriseras som undvikande /avvisande och resistent /upptagen . Dessa typer av anknytningsmönster kommer att genomsyra individens nära relationer , vilket orsakar dysfunktion och friktion inom hans /hennes romantiska partnerskap , familjeband och nära vänskap .

Undvikande /avvisande anknytningsmönster
Repression av känslor leder till kronisk irritabilitet .

Vuxna som har undvikande /avvisande stilar fastsättnings kommer att dölja sina verkliga känslor som en försvarsmekanism , eftersom de uppfattar att anknytningspersonerna i deras liv som opålitliga . De kan också ha orealistiska ideal relationer än aldrig kan uppfyllas . På grund av dessa maladaptiv beteenden , kommer deras närmaste relationer ofta misslyckas eller lida , vilket resulterar i kronisk depression . Dessutom kommer personer med detta fäste stil ofta skjuta upp sorgeprocessennär de upplever en förlust , vilket resulterar i långvarig irritabilitet och ångest och så småningom långvarig depression .

Resistenta /upptagen anknytningsmönster

Resistenta /upptagen tankar är fixerade vid negativa utfall .

vuxna som har utvecklat resistenta /upptagna anknytningsmönster oroa sig möjligheten att förlora sina anknytningspersoner , som kan leda till alltför insnärjda eller klängig beteenden . Dessa personer kommer ofta våndas över eventuella hot mot deras älskade , till exempel sjukdom eller dödsfall . Ofta kommer människor som har resistenta /upptagna fäst stilar hamnen självironiskttankar och känner sig ovärdig kärlek . Det är vanligt att dessa individer att uppleva svår depression under mycket lång tid på grund av den ständiga närvaron och stam av ångest . Köpa och sälja Överväganden
Tecken på depression ska aldrig gå okontrollerat .

Depression orsakas av en mängd olika faktorer , stress, livet förändras , trauma eller biologiska möjligheter . Depression kan påverka individens förmåga att fungera på jobbet och hemma , och i allvarliga fall , kan det oskadliggöra en individ . Dessutom har cirka 15 procent av kliniskt diagnostiserade depression patienter begått självmord .
P Om du misstänker dig själv eller någon du känner kan lida av depression, försök inte att behandla problemet själv . Meddela en psykolog så att de kan bedöma och behandla problemet . Om en psykisk hälsa leverantör inte är tillgänglig , sedan meddela din primärvården läkare så att de kan hänvisa dig till någon kvalificerad att hjälpa till . Addera