terapi är ett alternativ för en del människor som skulle föredra att inte ta receptbelagda läkemedel för behandling av depression . Terapi hjälper en att förstå orsakerna till depression och att proaktivt förändra dessa idéer genom att lära dem coping metoder . Terapi kan också hjälpa en att återfå en känsla av kontroll över sitt liv , vilket kan leda till större lycka . Terapi är tillgängliga för individer, gruppmöten , familjer och för par . Rådfråga en läkare när du väljer en terapeut för att hitta någon som passar bäst dina behov .
Antidepressiva
Det finns andra antidepressiva medel som kan ersättas för Cymbalta . Lexapro används för att behandla depression och generaliserat ångestsyndrom . Prozac är ett antidepressivt medel , men det är också används för behandling av tvångssyndrom , panikångest och bulimi . Zoloft är en annan förskrivna antidepressiva , den behandlar också panikångest , social fobi och andra villkor . Rådgör med din läkare om vilka recept som är bäst för dig .
Alternativa terapier
Vissa föredrar mer naturliga alternativ för behandling av depression . Några vanliga alternativa terapier inkludera att ta naturliga kosttillskott . Kosttillskott som St Johns Wart att öka en kemikalie i hjärnan som kallas serotonin , som liknar funktionen av antidepressiva medel . Omega 3 -fettsyror är även kända för att öka hälsa genom att förhindra blodproppar , sänka blodtrycket och förbättra hjärnans funktion. Söka vägledning av en läkare innan du använder några alternativa terapier . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom