Förstå att depression är inte ditt fel . Lär dig hur det fungerar och påverkar den sjuke . Det bästa sättet att ingripa i en älskades depression är fråga dem hur du kan hjälpa till . Addera Vad att säga
Låt din älskade vet att hon inte är ensam och att du är tillgänglig . Dela med henne hur viktig hon är för dig och vill hjälpa . Uppmuntra henne att inte ge upp och att ta det timme för timme vid behov . Addera Vad inte säga
Skyll inte , domare , minimera eller avfärda hans känslor . Förvänta dig inte att han bara " komma över det " eller " muntra upp . " Tyder inte på att alla lider av depression , eller känner på samma sätt .
Barn
Ett barn behöver samtal om depression på sin nivå . Ta bort rädslan för behandling genom att likställa depression till en annan sjukdom som kräver en läkare för att göra det bättre .
Varning
Om deprimerad individ visar självmordsbenägenhet , få hjälp omedelbart genom akutvården . Har lokala nödnummer som finns . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom