Existentiell terapi för depression

Existentiell terapi tar upp de utmaningar som människans villkor , en av de mest utbredda av dessa är depression . Denna terapi är filosofiska i sin inställning ; det syftar till att hjälpa människor att identifiera sina värderingar , finna mening i sina liv och lära sig att leva autentiskt , som alla är stora svårigheter att deprimerade individer brottas med . Existentiell terapi och depression

förutsättningen för existentiella terapin är att svårigheter i livet är ett resultat av tillvarons problem och inte för att en person är psykiskt sjuk . Dessa tillvarons problem leder ofta en person att bli deprimerad . Existentiell terapi tar på allvar det faktum att livet är svårt och tillvarons problem är många .
Existentiell terapi behandling

Existentiell terapi behandlar depression genom att hjälpa individer itu med de bakomliggande orsakerna av deras sjukdom. Denna terapi views " dis-lätthet " som ett negativt svar på de utmaningar som finns. Dessa existentiella problem inkluderar , men är inte begränsade till , en medvetenhet om dödlighet , att kampen för att hitta mening och ansvaret för att göra val . Addera ta kontroll över ditt liv

den grundläggande förutsättningen för existentiella terapin är att individer har frihet att avgöra hur de reagerar på deras existens . Terapeuter hjälpa kunder att bli självmedvetna , identifiera personliga värderingar , definiera personlig mening och leva medvetet och i nuet.

En existentialistisk terapeut hjälper kunder att ta ansvar för sina liv genom att hjälpa dem att inse att de är skaparen av deras liv . Existentiell terapi lägger ansvaret för att vara deprimerad och hållet på individerna och frågar varför de har valt depression . Terapin då uppgifter kunder med ansvaret att svara mer positivt på existentiella frågor .
Existentiell terapi Model

Existentiell terapi erkänner problemen med människans villkor och existens medan samtidigt betonar människans stora möjligheter och frihet att reagera konstruktivt på dessa utmaningar . Det hjälper individer som väljer depression som ett svar på existentiella svårigheter att bryta detta negativa mönster . Det gör detta genom att hjälpa kunder att erkänna livets djupa osäkerhet och svåra sanningar och bejaka sina egna liv genom att leva medvetet trots och på grund av dessa svårigheter . Addera