Hjälp för kristna med depression

Depression är epidemi i vår kultur idag . Detta är inte mindre sant i kyrkan än i den sekulära världen . Kom ihåg att många av de psalmer av kung David är om hans sorger . Depression är inte ett tecken på andlig sjukdom , världslighet eller annat sätt relaterade till synd . Depression är något som händer eller en mängd olika skäl. Att veta orsaken kanske inte nödvändigt . Att hitta tröst i din kyrka och Herren och komma tillbaka på fötterna är mycket viktigare . Seek Rådgivning

Din pastor , lovsångsledare eller kyrka kurator kan ha utbildning i behandling av depression . Särskilt om du lider av ihållande låg nivå depression , kan detta vara till hjälp . Men om problemet är djupare - kronisk , klinisk depression - de kanske inte har den utbildning som krävs . Ändå kan den andliga herde för din kyrka hänvisa dig till en rådgivare som använder ljud , bibel - baserad terapi .
Seek Fellowship

Försök inte att vara ensam . Kom ihåg att du är en del av Kristi kropp . De andra troende i din kyrka vill stödja dig under din tid av behovet , precis som du skulle vilja stödja dem . Spendera så mycket tid som möjligt med våra troende . Kasta dig in i kyrkan kamratskapsaktiviteter . Du behöver inte nödvändigtvis behöver prata om din depression . Bara att hålla upptagen kommer att hjälpa . Addera Sök sanningen

Meditera på Guds Ord . I tider av problem , få saker ger tröst mer än Bibeln . Din depression är verklig . Kom dock ihåg att Guds ord är full av berättelser om dem som med djup sorg . Söka tröst i Jobs bok eller psalmerna . Fyll dig själv med andlig näring .
Öva Tålamod

Herrens underverk arbetar på sin tid , och inte heller vår. Kom ihåg att Gud kommer att lyfta din börda . Men du måste ha tålamod . Öva patienten bön under pågående terapi eller rådgivning . Detta är också en perfekt tid för att rensa alla ogudaktiga beteenden . Vänd mot Herren . Inte förvänta sig snabba resultat gör, men alltid komma ihåg att Gud kommer att hela dig .
Medicinering

Utesluter inte medicinering ur. Även antidepressiva mediciner fungerar på sinnet , är de fortfarande medicin och inte droger . Tar medicin mot depression ( om det behövs ) är inte annorlunda än att ta medicin för någon annan sjukdom . Medicinering är inte en ersättning för att ta itu med underliggande problemet . Med hjälp av medicinering kan vara tillfälliga eller lång sikt . Men ingenting i Bibeln utesluter medicinering utformade för att göra dig frisk igen . Addera