skapa saker när du är deprimerad . Något kan sägas om den deprimerade sinne och vad den skapar . Några kreativa konstnärer falla till alkoholism . Dessa är markerade med depression . Depression äter på dem , tvinga flaskan i halsen . Det var för Stephen King , Ernest Hemingway , Jackson Pollack och John O'Hara - de fina artister som är så viktiga i dag . Stephen King , noterade i " On Writing " kämpade sig ut ur det . Somliga sade att hans skrivande aldrig var samma . Det isnt - det är mycket bättre .
2
Omvärdera vad som är viktigt i ditt liv . Depression drabbar ofta de kreativa andar i världen . Du kan ta en vanlig depression , något så vanligt som influensa , och bryta ner det en miljon olika sätt . På sätt och vis , för mig åtminstone, det ger vatten till brunnen , och hjälper dig att omvärdera vad som verkligen är viktigt i ditt liv . Addera 3
Shine ett ljus på din depression . Ibland är den gladaste sak i världen är att skapa något , bygga den bit för bit . Och det mest smärtsamma är att låta det gå . Ibland skiner ett ljus på depression är hälsosamt , och det är vad den kreativa processen gör.
4
Utforska din smärta genom att utforska andra. Se det som en regel som på de flesta dagar du är kreativ på något sätt . En viss bok kan ha en effekt på dig . En Van Gogh- målning skulle kunna lyfta fram något du alltid velat säga . Exploring andras smärta är det som konst om . Om du skriver eller målar , med dig dem . Det är det steget du tar in gjutning romanen eller början skissen : du ser och vidta åtgärder . Kreativitet är , i slutändan , om att hitta lösningar . Det gör dig lösa problem och ha kul .
5
Prata med dig själv . Kreativitet fungerar som ett sätt att delta i en konversation med dig själv . Stephen King kallade det " Constant Reader " - den ideala läsaren han hade i åtanke . När du deltar i den här typen av samtal, lyssna på allt som sägs , för det kommer att skina det ljuset över dig och låta dig se världen på ett annat sätt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom