Hur kan depression botas

? Liksom andra sjukdomar , kvarstår depression oberoende av händelser i livet och är inte något som någon kommer helt enkelt att " komma över . " Söker behandling av psykiska vårdpersonal är sättet att få hjälp , och detta görs bäst tidigt i uppkomsten av depression . Tyvärr , uppskattningsvis 50 procent av personer med depression inte söker behandling . Att känna igen symtom och förståelse behandling kan bidra till att öka dessa procentsatser . Allvarliga skick

Depression är smärtsamt , ökar risk för självmord och är en av de främsta orsakerna till invaliditet i världen , enligt Världshälsoorganisationen ( se referens 3 ) .
< Br > " Cure "

för närvarande finns det inget " botemedel " - komplett och permanent remission - för depressioner . Lyckligtvis har de flesta av dem som får adekvat behandling må bättre inom några veckor och kan så småningom uppleva remission av alla symtom ( se referens 1 ) . Med andra ord , om de får den fulla omfattningen av behandlingen, särskilt om det upptäcks tidigt , patienter har en mycket god chans att minska symptom till den punkt där de försvinner helt och hållet - . Men de kan återvända , så kontroll är nödvändig


Orsaker
p Det är svårt att fastställa orsaken till depression , därför , troligen , en komplex kombination av genetiska , biokemiska och miljömässiga faktorer bidrar till risk och uppkomsten av depression . Med tanke på denna komplexitet , symptom snarare än en tydligt identifierbar fysiologiskt tillstånd definierar depression . Trots effektiv behandling , finns det ingen tydlig fysisk indikator på ett botemedel eller ens en tydlig indikator när behandlingen avslutas .

Typer av depression

De två mest överenskomna typer av depression är " egentlig depression " och " dystymi " ( se referens 2 ) .

Känslor av sorg eller förlust av intresse för aktiviteter som tidigare haft som varar mer än två veckor och samt minst tre av följande indikerar depression : . låg energi , koncentrationssvårigheter och beslutsfattande , irritabilitet och /eller rastlöshet , ätstörningar , sömnstörningar, och självmordstankar , hopplöshet , värdelöshet eller skuld

Dystymi är en mildare , mer kronisk form av depression där symptomen kvarstår större delen av dagen , fler dagar än inte , genom en period av minst två år ( se referens 2 ) Addera Treament : . mediciner

Nyare antidepressiva medel ( mediciner som är särskilt utformade för att behandla depression ) är icke - beroendeframkallande och har färre och mildare biverkningar än äldre läkemedel. Även om det inte är känt exakt hur de fungerar , antidepressiva syftar till att rätta till balansen i hjärnan kemikalier . SSRI-preparat ( selektiva serotoninåterupptagshämmare) , de mest förskrivna antidepressiva medel , inkluderar Prozac eller Sarafem , Paxil , Zoloft , Celexa , Lexapro , och Welbutron eller bupropion . Andra antidepressiva läkemedel kan hämma noradrenalin och dopamin , eller blockera kemiska receptorer .

Äldre antidepressiva som tricykliska ( TCL ) eller MAO-hämmare ( MAO-hämmare ) antidepressiva medel kan ordineras om de nyare mediciner är inte effektiva .

Behandling : . Psykoterapi

psykoterapi ( " samtalsterapi ", " terapi" eller " rådgivning " ) innebär att prata med en kvalificerad psykolog i strukturerade inställningar
< p > Kognitiv beteendeterapi ( KBT ) , den vanligaste formen av psykoterapi behandling för depression , hjälper patienter att identifiera de negativa tankar och beteenden av depression och ersätta dem med positiva tankar och beteenden . Andra former av psykoterapi innebär en djupare förståelse av rötterna till patientens depression samt negativa tankar och beteenden .
Kompletterande behandling

Behandlingen kan vara mer effektiva när de åtföljs genom motion , positiv social anslutning och minskad stress. Det är också bra att undvika alkohol eller andra droger , särskilt när man tar antidepressiva medel . Addera