Hur man berättar någon de förtjänar att vara lycklig

Titta någon som är nära dig kämpar med olycka kan vara en smärtsam och frustrerande upplevelse . Att handskas med någon som kämpar med depression kan vara en känslig operation , och det viktigaste att komma ihåg är tålamod när det handlar om någon som är deprimerad . Om du märker någon nära dig som visar tecken på nedstämdhet eller depression , prata med honom om det innan hans tillstånd försämras kan hjälpa honom att ta progressiva steg mot att bli glad igen . Instruktioner
1

Hitta en bekväm , avslappnad miljö där du och din vän kan prata i enrum . Detta kan vara i sitt hem , ute i naturen eller på en välbekant restaurang eller kafé . Det är viktigt att din vän är avslappnad och bekväm att prata med dig var du än är .
2

Berätta för dina vänner att du inser att han är olycklig och att du är bekymrad över hans känslomässiga välbefinnande . Förklara några symptom eller beteenden som du märker som ger dig anledning till oro . Addera 3

Berätta för dina vänner att du tror att hon förtjänar att vara lycklig och att hennes olycka kan vara ett symptom på depression . Förklara att depression är inte en personlig fel , men att det är ett medicinskt tillstånd som kan behandlas med professionell hjälp .
4

Erbjud din vän det stöd som han behöver i att ta stegen mot att vara lycklig . Erbjud dig att hjälpa honom med dagliga aktiviteter , forskning för behandlingar eller att hitta en terapeut . Ständigt påminna din vän att du är där för att hjälpa honom och att hans lycka är viktigt för dig .
5

Håll realistiska förväntningar och inte försöka tvinga henne att vara lycklig . Även om det är smärtsamt och frustrerande att se en nära vän kamp med olycka och depression , är viktigt tålamod när det gäller att utvecklas och förbättras . Addera