Ta personen någonstans tyst där du kan prata i lugn och ro om du pratar med dem ansikte mot ansikte . Om du talar i telefon , kom ihåg att behålla lugnet och rimligt , och föreslå ett ansikte mot ansikte möte .
2
Ta vad personen säger på allvar . Anklaga dem aldrig för att ljuga , överdriver eller bara göra detta " för uppmärksamhet . " Tänk på att hotet om självmord kan vara en allvarlig. Addera 3
Ställ frågor och upprepa personens uttalanden tillbaka till dem för att visa att du lyssnar och tar in vad de har sagt . Till exempel använder uttalanden som , " Så , du är uppenbarligen mycket upprörd över skilsmässan , " om det passar med situationen .
4 p Om personen hotar suicidal handling , inte panik . Fortsätt att tala på ett lugnt , rationellt sätt .
5
Ge personen hopp . Försök att få honom att fokusera på de positiva aspekterna av hans liv och tala om för honom att det kommer att bli bättre . Påminn honom om att folk bryr sig om honom .
6
Var inte fördömande . Det är möjligt att personen får bekänna något mycket chockerande .
7 p Om du pratar ansikte mot ansikte , små saker som att hämta mat , kaffe eller vatten , eller visar fysisk tillgivenhet genom att omfamna eller krama personen , kan vara till hjälp .
8
Övertyga personen att få lite hjälp genom att ringa en läkare , kurator eller psykiater . Om han vägrar , försöka tala honom till det genom att säga att du ska gå med honom till utnämningen .
9
Stanna hos personen tills du är säker på att situationen har lösts .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom