Introversion & Depression

Termerna " introvert " och " extrovert " härstammar från psykologen Carl Jungs personlighetsteori . Jung såg introvert som riktas mot insidan världen , dräneras genom social interaktion , och utåtriktad som dess motsats . Han erkände att de flesta människor faller längs ett kontinuum , uppvisar både extroversion och introversion i varierande grad . Även introverta är inte nödvändigtvis mer mottagliga för depression , de tenderar att ha en svårare tid med återhämtning , enligt en studie vid University of Illinois . Myers - Briggs Introvert

Myers - Briggs skalan är ett diagnostiskt frågeformulär för att mäta de psykologiska metoder med vilka människor fattar beslut och upplever världen . Extroversion och introversion , enligt definitionen av Carl Jung , är på vardera sidan av skalan . Myers - Briggs introverta är typiskt " reflekterande " eller " reserverade " och njuta av att vara ensam eller med en eller två nära vänner mer än att interagera med stora grupper .
Isolering

introverta tenderar att njuta av att vara ensam , men när depressionen sätter in , kan denna isolering fördjupas och bli farlig . Enligt University of Illinois studien , kan isolering börjar långsamt och blir ett sätt att leva . Vänner och familj som används för introvert lugna livsstilen , inte kan märka ökad isolering så snabbt som de skulle i en extrovert .
Dopamin

signalsubstansen dopamin är inblandad i en individs grad av extroversion , enligt en studie i " Psychiatry Research . " Introverta personer har vanligtvis lägre nivåer av dopamin i hjärnan . Dopamin är också en belöning mekanism , drivande motivation och målinriktat beteende . Lägre nivåer av dopamin är förknippade med social tillbakadragande och extrem blyghet . Lägre dopamin korrelerar med depression i introverta .
Behandling

hjälpa en introvert söka behandling innebär att hedra den introverta personlighet stil . Gruppterapi är kanske inte det bästa alternativet . Men kognitiv beteendeterapi ( KBT ) kan fungera bra för introverta . Enligt National Alliance för psykisk sjukdom , KBT fokuserar på introspektion och tankemönster som är problematiska , uppmuntra patienten att titta inåt .

Självmordsrisk

Suicide leden som den elfte vanligaste dödsorsaken i USA enligt eMedicine , är social isolering starkt korrelerad med självmordsrisk. Isolering , något som starkt korrelerad med den inåtvända depressiva , är också korrelerad med känslan instängd eller fastnat , en annan riskfaktor för självmord . Addera