Hur säsonger påverkar människor ?
Seasonal Affective Disorder ( SAD ) är en typ av depression som vanligtvis börjar på hösten , när dagarna börjar bli kortare och kallare , och fortsätter genom vintermånaderna . De biverkningar av slöhet, dåligt humör och sorg börjar ofta avta när våren återvänder med m......
Hur man släppa taget om människor som har dött
När en nära vän eller familjemedlem dör, kan hon inte känner sig overklig . Ditt engagemang för den personen kan göra att släppa taget om henne och hennes roll i ditt liv verkar omöjligt . Känslan av förlust kan aldrig lämna dig helt , men med tiden du kan få ett nytt p......
I dagens värld , de flesta människor är mycket medvetna om vilka de är , var de kom ifrån och vad de kunde eller borde bli . Begreppet bli helt avser att känna sig ur sinne , kropp och själ . Det är en självmedvetenhet som fokuserar uppmärksamheten på din personlighet o......
Hur prata med någon online om depression
Depression kan vara en skrämmande sjukdom att slåss med , om du är osäker på hur man ska hantera det . Många människor känner sig generad över att erkänna att de är deprimerade eller ensam . Om du är för blyg för att prata med människor ansikte mot ansikte om dina känsl......
Om du har känt nedstämd och inte som din normala själv ett tag , kanske du vill överväga möjligheten att du inte bara uppleva en typisk låg . Det kan istället vara depression , en psykisk störning . Klinisk depression är ett allvarligt hälsotillstånd som i hög grad kan ......
Hur kan vi minska Suicidal ideations
Att hantera självmordsideationsär ett tabubelagt ämne . Folk vill inte prata om sina tankar och känslor på självmord . Den viktigaste aspekten för att komma ihåg , är att du inte är ensam . Många människor har haft dessa tankar på ett eller annat tillfälle under hela si......
Skillnaden mellan EPDS & PDPI - R
The Edinburgh Postnatal Depression Scale , eller EPDS , och den reviderade upplagan av förlossningsdepression Prediktorer Inventory , eller PDPI - R , båda används för att bedöma hur allvarlig en kvinnlig patients förlossningsdepression , eller PPD . Men dessa två psyko......
Hur bli av Personlighetsförändring
Separationsångest uppstår när människor blir oroliga att tas bort från objekt eller områden av förtrogenhet . Personlighetsförändring uppstår när individer frivilligt lossnar från människor eller situationer för en längre tid och det blir skadligt . Personlighetsförändr......
Hur kan jag få kontakt med mina känslor ?
Dina känslor har en omätbar inverkan på ditt dagliga liv . Förstå dina känslor kan hjälpa dig att undvika dåliga dagar och konflikter , samt förbättra din psykiska hälsa . Det är mycket lättare att hantera dina känslor när du gör en poäng av att förstå dem , och känslom......
Hur man gör själv Feel Special
Vi vill alla känna sig speciell . För vissa människor , kommer den känslan naturligt . För andra är dock specialness något utom räckhåll . Dessa människor lider ofta av dålig självkänsla frågor och inte älskar sig själva . De kan känna på detta sätt eftersom de led ett ......
Anledningar att regn gör dig trött
menar Regniga dagar ofta mer tid inomhus . Mörka moln , vindpinade gator och nederbörd bjuda en mer introspektiv attityd också. En rad studier visar hur vädret påverkar din personlighet och humör , det finns biologiska skäl till varför regn gör dig sömnig och mindre ene......
Grief Frågor för en gruppdiskussion
Sorgen att förlora en nära anhörig kan orsaka känslor av skuld , ilska , förtvivlan och rädsla hos dem att klara av förlusten . Gruppterapi ger personer som lider av sorg stöd av människor som kan känna med sin smärta och hjälper till att lindra sina känslor av isolerin......
Hur man handskas med känslor av sorg
Tragiskt nog alla upplever sorg någon gång i livet . Förlusten av en förälder , make , syskon eller barn kan vara förödande , och sätten att uppleva och uttrycka sorg är olika . Sorg följer inte bara döden av en nära anhörig , men även sådana personliga tragedier som dö......
Hur man hanterar sorg och sorg
Huruvida döden av en älskad inträffar plötsligt och oväntat , eller efter en längre tids sjukdom , är det alltid svårt att hantera det oundvikliga . Vissa människor dölja sina känslor av förlust och låtsas att allt är bra , medan andra sjunka ner i en depression som gör......
Hur gå vidare efter ett dåligt förhållande
När du har kopplats bort dig från ett dåligt förhållande , kan det vara överväldigande att möta livet som en enda person . Det kan verka som att allt du har kvar är ett sinne fullt av obehagliga minnen och en ovilja att upprepa tidigare misstag . Även om du inte kommer ......
Hur sociala värden hjälpa till att hålla en positiv attityd i livet ?
Sociala värden eller samhällsnormer spelar en viktig roll för hur en person uppfattar världen och vad trossystem antas . De kollektiva föreställningar i ett samhälle kan i hög grad påverka hur en person reagerar och interagerar med världen och sig själv . Föräldraskap o......
Hur är Signalsubstanser Skapad
? Signalsubstanser är en viktig del av humörsvängningar , beteendekontrolloch stresshantering . När man diskuterar hur neurotransmittorer skapas , är det viktigt att först förstå vad en signalsubstans är och vad den gör . Signalsubstansen funktion , skapande och syftet ......
Hur man talar med en Självmords Teen
Tonåren kan vara mycket utmanande för tonåringar . Tonåringar kan få problem att klara sociala, utbildningsmässiga och ibland ekonomiska påfrestningar som vuxna visa ibland så trivialt . De flesta tonåringar vet inte hur man ska hantera dessa frågor och bli deprimerad o......
När du tar en titt inuti och överväga din egen mentala tillstånd och medvetande , du är inåtvänd . Introspektion är hur människor lär sig om sig själva genom att undersöka sina egna beteenden och åsikter . Som begrepp , introspektion vuxit fram som en del av den samtida......
Förlust av intresse för Hobbies
Hobbies är en aktivitet som kan ta oss ur denna svacka i det dagliga livet . Oavsett om det är golf , heminredning eller stickning , fritidsintressen är något att göra utanför arbetet och skyldigheter . Om du upplever en förlust av intresse för hobbies , kan det vara nå......
? Sorg kan vara en dränering , smärtsam upplevelse . Det är oftast förknippas med förlust . Denna förlust kan orsakas när du ser en älskad förgås , när du förlorar ett föremål som betyder något för dig , eller när du lämnar en plats som du en gång kallade hem . Dessa kä......
The Epstein - Barr-virus ( EBV ) är en sjukdom som orsakar små förkylningar , större influenzas och körtelfeber . Enligt Centers for Disease Control , är EBV så utbredd att 95 av 100 personer kommer att ha fört sjukdomen på ett eller annat när de når senior vuxen ålder ......
Hur man blir lycklig på en dyster dag
När det är otäckt ut , molnen som hänger över på himlen verkar vara hängande över huvudet som orsakar din känsla av glad att blekna bort . Från att inte känna till att göra något för att inte vilja bli störd av någon, kan dystra dagar definitivt lägga sordin på saker ......
Hur Resist Negativ & Modfälldhet
uppfylls av negativitet och missmod kring ett projekt eller liv förändras kan leda till att du vill ge upp eller för att ändra ditt tänkande om situationen från positiv till negativ . Innan reagera , kom ihåg att ta ett djupt andetag och känna igen missmod för vad det ä......
Medan juryn är fortfarande ute om i vilken utsträckning blues är en behandlingsbar sjukdom eller bara en del av livet , är en sak säker : det är aldrig kul att behöva handskas med dem . Flera behandlingsalternativ finns för personer som lider av depression, allt från ol......
Hur man handskas med söndag Blues
kan Drab , vardagliga måndagar får all uppmärksamhet , men för många , blues börjar någon gång på söndag . Det är en sjunkande känsla av att du är förmodligen bekant med , den verklighet som larmet måste ställas in innan sängen för första gången på två dagar och din någ......
Hur man handskas med en deprimerad Medarbetare
handskas med en deprimerad medarbetare kan vara stressigt , men genom att följa några enkla steg kan du bättre hjälpa dina medarbetare att förstå att det finns ett problem och erbjuda lösningar . När man talar med en deprimerad medarbetare, behålla lugnet och inte ankla......
Hur man blir lycklig när du inte Feeling Good
Oavsett om du kämpar en mild sjukdom eller bara rullat ur sängen i en sur humör , mår dåligt är något vi alla behandlas . Tyvärr , det ursäktar inte de flesta av deras dag till dag åtaganden . Arbete och sociala skyldigheter lockar , regn eller solsken . Som tur är behö......
Hur man handskas med tankar av hopplöshet
Sigmund Freud bekant hållas att syftet med psykoanalysen är blygsam : omvandlingen av hysteriska elände i vanlig olycka . Han visste att människor som trivs med sina bilagor till andra oundvikligen möter förlust och sorg , liksom en uppsjö av andra smärtsamma oförutsedd......
Hur man handskas med självömkan
Världen är så orättvis . Alla är ute efter dig . Du arbetar så hårt men chefen inte uppskattar dig . Dina vänner inte riktigt gillar dig , precis vad du kan göra för dem . Din andra är själviskt och kärlekslöst . Dina barn är för upptagen för att tillbringa tid med dig ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom