Hur man driver en depression stödgrupp
På många sätt inrättar en depression stödgrupp liknar sätta upp någon annan typ av grupp . Du behöver inte vara en psykisk hälsa expert för att köra en grupp , enligt Hälsa 24 . Det är inte tillrådligt att köra den grupp som en terapisession . Istället uppmuntrar gruppd......
På 1960-talet , Dr Elisabeth Kübler- Ross , en schweizisk psykiater studerat döende patienter och fann att de gick igenom en sorgeprocesssom omfattade sex etapper . Dessa faser är också känd som den sorg cykeln . Denna cykel av sorg gäller för andra förödande händelser ......
Så identifierar folk du deprimerad
Feeling ibland sorgligt är normalt . Ändå , känslor som blir depression - när dina känslor störa ditt liv och vardagliga funktion - behöver hjälp . The National Institute of Mental Health rapporterar att många deprimerade individer inte söker hjälp . Detta kan bero på s......
När en traumatisk händelse inträffar i livet - till exempel en separation , skilsmässa eller dödsfall - nästan varje person går igenom sorgeprocessen som ett resultat av denna separation . Processen för sörjande och helande från sorg är inte alltid en snabb en , men det......
Vilka är fördelarna med att uttrycka sorg
? Sorg visar sig i många former . Även om en av de mest uppenbara orsakerna till sorg är förlusten av en nära anhörig , kan sorg också vara en reaktion på en plötslig förändring i situationen . Till exempel kan en person som drabbas av en olycka som lämnar honom i en ru......
Hur man handskas med en deprimerad rumskamrat
Att leva med en deprimerad person är inte en lätt uppgift . Depression kan leda till att personen att dra tillbaka , negligera ansvar , slå bakut och begå självtillfogade skador . Sjukdomen kan anstränga din relation med din rumskompis och du känner dig obekväm , hjälpl......
Hur man kan slå depression och ensamhet
Mer än 20 miljoner människor i USA lider av depression , enligt den medicinska referens webbplats MedlinePlus . Symtom på depression är nedstämdhet , minskat intresse för aktiviteter , känslor av värdelöshet , energiförluster och svårigheter att äta och sova . Om du ell......
Hur man handskas med en deprimerad partner
Depression är ett allvarligt tillstånd som alla kan ställas inför någon gång under sin livstid . Det påverkar inte bara sina egna känslor , det kan också påverka andra runt dem , speciellt nära familjemedlemmar och vänner . Även om det kan vara svårt att ha en partner d......
Vad är några gemensamma varningssignaler som det finns problem i en relation ?
En orolig relation kan bero på ett antal problem , bland annat missbruk , otrohet , oärlighet eller missbruk . Resolution av vissa problem kan kräva medling , men upplösning av ett allvarligt problem , till exempel missbruk , kan kräva rådgivning i kombination med en up......
Alla upplever sorg någon gång i sitt liv . Sorg kan följa förändringar, förlust, kris eller en obehaglig upplevelse. Sorg är en normal känsla . Det kan försvinna lika snabbt som den dök upp med mycket lite ansträngning från din sida . Ibland kan små steg kan förvisa sor......
Sorg är en oundviklig del av livet . Att förlora en älskad till döds , en vanlig utlösande faktor för sorg , är en traumatisk upplevelse som de flesta människor går igenom mer än en gång i sin livstid . Även om det finns skillnader i hur individer uttrycka och bearbeta ......
En selektiv serotoninåterupptagshämmare eller SSRI , är en typ av antidepressivt läkemedel som ökar koncentrationen av serotonin i hjärnan . Serotonin är en signalsubstans i det centrala nervsystemet som påverkar sömn, aptit , minne , smärta, sekretion av hormoner och h......
Hur man besegra depression och panikattacker
Depression och panikattacker eller ångest , är två mycket vanliga medicinska tillstånd som drabbar människor i alla åldrar . Depression och ångest går ofta hand i hand , eftersom de kan både orsakas av kemisk obalans i hjärnan . Var och en av dessa tillstånd ofta förvär......
Hur man använder specifika aktiviteter för att hjälpa ett barn sörjer
Sorg är en svår process , och att veta hur man ska hjälpa en sörjande barn genom den processen är ännu mer utmanande . Ofta människor undviker att prata om döden med barn , som fruktar att det kommer att göra sin sorg värre . Men aktiviteter för barn som memorialize der......
Hur att bekämpa depression utan medicinering
Enligt National Institute of Mental Health , nästan 21 miljoner människor möter depression i samband med affektiva störningar under ett visst år . Depression kan följa förlust eller förändring och kan vara en relativt kort erfarenhet. Det kan också smyga in genom dålig ......
Tecken på en Suicidal tonåring
Teen självmordsförsök följer ofta tydliga varningssignaler . Tonåringar står inför en hel del problem i skolan och i hemmet som kan bidra till depression och tillåter barnen att känna att livet är alldeles för svårt . Det är viktigt att föräldrar och vänner är medvetna ......
Sätt att hjälpa en deprimerad vän
Depression är en känslomässig och fysisk sjukdom som kan variera från lindriga och övergående till svår och ihållande , enligt Mayo Clinic.com . Det kan orsaka en mängd olika symptom , från sorg , indragning och förlust av intresse , för fysisk smärta , viktminskning el......
kämpar med sorg kan vara en svår process, särskilt för tonåringar. Tonåringar lär fortfarande vem de är och hur man ska klara av sin omvärld . Dessutom är ungdomar fortfarande anpassa sig till deras förändrade kroppar , vilket gör tonåringar mer känslomässig . Det finns......
Fem stadier av sörjande för ungdomar
Det finns en modell för stadier av sorg som gjorts av Elizabeth Kübler- Ross i sin berömda bok On Death and Dying . I den boken , diskuterar hon de fem viktigaste stegen i sorg människor måste uppleva för att komma över en hemsk sorg eller förlust . De fem stegen är fö......
Det finns fem stadier av hantering av sorg , förnekelse och isolering , ilska , köpslående , depression och acceptans , inte nödvändigtvis i den ordningen . Varje person som kämpar igenom faserna fortsätter i sin egen takt . Inga inställda gränser finns tillgängliga för......
Hur man tar magnesium för depression
Vissa personer med depression har låga nivåer av magnesium , så forskare har studerat om magnesium tillskott kan behandla depression symtom . Fallstudier visar att om man tar höga doser av magnesium kan även lindra depression symtom i mindre än sju dagar , enligt en art......
Saker att säga till en deprimerad vän
Klinisk depression är en allvarlig känslomässiga och fysiska tillstånd som kan drabba män och kvinnor i alla åldrar och oftast kräver professionell behandling . Personer med depression kan känna sig ledsen eller förtvivlad under lång tid eller tappar intresset för dagli......
? Sorg utvecklas efter någon lider en traumatisk händelse . Minnen som årsdagar och födelsedagar kan utlösa en känslomässig reaktion , utveckla känslor av sorg långt efter händelserna har passerat . Även om sorg är kroppens normala reaktion på att hantera en förlust , e......
Tecken på en deprimerad person
Känslor av sorg och förlust är normalt och normalt passera med tiden . För vissa människor , dessa känslor längre än ett par dagar eller veckor , som allvarligt kan störa livet . Enligt det nationella institutet för mental hälsa , eller NHMI är 14,8 miljoner vuxna i USA......
Hur man älskar någon som är deprimerad
Depression drabbar inte bara den sjuke av psykisk sjukdom , orsakar det också frustration i relationer av dem som är nära den sjuke . Till skillnad från en fysisk sjukdom som bara kan botas med mediciner , kräver depression en kombination av receptbelagda läkemedel , rå......
Hur får man hjälp när du är deprimerad
Depression är en psykisk sjukdom som orsakas av en kemisk obalans , vilket leder till känslor av hopplöshet , trötthet och i allvarliga fall , självmord . Även om alla känner sig ledsen på grund av livets stressiga stunder , kan depression varar i veckor till månader i ......
Hur man hjälper en deprimerad tonåring
Oavsett om du är förälder , syskon , vän eller lärare i en deprimerad tonåring , kan kommunikationen med honom vara mycket frustrerande och tråkigt . Depression är ett vanligt problem bland tonåringar och uppstår på grund av någon antal faktorer , från romantik problem ......
Saker att hjälpa till när du är deprimerad
Stunder av sorg och förtvivlan är gemensamma för alla, men för många människor dessa känslor inte passera med tiden . De är pågående , intensiv och störa livet . National Alliance på psykisk sjukdom ( NAMI ) rapporterar att 15 miljoner vuxna amerikaner lider av depressi......
Hur man överlever när Deprimerad
Enligt National Institute of Mental Health , är depression den vanligaste psykisk störning hos vuxna amerikaner , som påverkar mer än 6 procent av befolkningen under ett givet år . Episoder av depression varierar i svårighetsgrad och längd , och är mycket vanligare hos ......
Nycklar till Thinking Positive
Filmen The Secret gjorde vågor när det förkunnade att positivt tänkande kan hjälpa individer få allt de ville ha . Lagen om attraktion visas i The Secret att tankar blir saker och att individer kan manifestera sina önskningar genom positivt tänkande . Även om du i......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom