I åratal har människor som söker alternativa lösningar för att behandla deras mild depression . Det finns vissa människor som tror att naturläkemedel är det enda sättet att behandla många sjukdomar . För de individer som lider av mild depression finns naturmedel som presenterar så effektiv vid behandling av denna typ av depression .
Några av de symptom i samband med depression är irritabilitet, trötthet , sömnstörningar och en känsla av att känna sig blå .
i tusentals år i andra länder har helat sina krämpor med naturmedel såsom johannesört och citronmeliss .
St Johannesört kan användas som te eller tas i tablettform . Vissa milda biverkningar har rapporterats med detta preparat såsom huvudvärk och magbesvär , men brukar avta med tiden . Människor som tar johannesört ser symtomlindring 2 till 3 veckor efter start av naturläkemedel .
Citronmeliss ( Melissa officinalis) är oljeextrakt från växten och bladen har funnits i tusentals år . Denna anläggning är känd för att balansera hormoner och stabilisera halterna av vissa signalsubstanser som serotonin och dopamin . Bladen kan infunderas i kokande vatten och konsumeras som te eller tas i kapselform . Några av biverkningarna är lindriga , såsom magbesvär och huvudvärk , men folk ser sin depression symptomen avtar i två veckor efter start botemedlet .
Flesta naturliga livsmedel butiker bär citronmeliss och johannesört samt som större kedjor butiker som Whole Foods .
Innan någon örtpreparat är det klokt att du rådfråga din läkare och diskutera dessa behandlingsalternativ och prata om andra mediciner som du kanske tar. Det är också viktigt att rådfråga din läkare bör din depression symtom bli värre med tiden . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom