När en familjemedlem inte får hjälp för depression

När en person lider av depression , inte bara påverkar det honom . Familjemedlemmar och vänner som bryr sig om den personen märker ofta förändringarna först och desperat försöka hitta sätt att hjälpa sin älskade. Personen kommer ofta säga nej till professionell hjälp , lämnar familjemedlemmar förvirrad om vad man ska göra härnäst. Var Stödjande
p Det kan vara frustrerande att försöka få någon att hantera depression för att få hjälp . Även om du kanske känner att din älskade ska få hjälp , kan hon känna att hon skulle kunna hjälpa sig själv . En av de bästa sakerna du kan göra är att fortsätta att erbjuda ditt stöd . Låt henne veta att du älskar och bryr sig om henne och fortsätter att förstärka dessa goda tankar . Erbjud din tid när du tror att hon kanske behöver prata . När hon kommer till dig , ge en plats där hon kan uttrycka sina känslor utan dom .

Se till att du får information om depression och de behandlingsalternativ som finns . Lämna denna information till andra familjemedlemmar och vänner som kommer att kunna stödja personen . Du kan också försiktigt fortsätta att föreslå att din älskade söka hjälp från en professionell . Det behöver inte vara en psykolog först ; en allmänläkare kan vara mindre hotfullt . Denna process kan verka ineffektivt , men det är normalt för den att ta ett tag . Genom att fortsätta att omge deprimerad individ med stöd , han är mer sannolikt att få professionell hjälp . Addera Ta hand om dig själv

Kom ihåg att din älskades depression är inte din fel . Depression är en sjukdom som måste behandlas precis som alla andra sjukdomar . Hans vägran att din hjälp är inte för att du inte har gjort något rätt .

Även om han inte får hjälp , är det viktigt att du får hjälp för dig själv . Rådgör med en terapeut eller prata med andra familjemedlemmar om de känslor du har . Den bästa hjälp du kan ge till din deprimerad familjemedlem fortsätter att vara positiv och att lyssna på henne när hon behöver det . Du kommer bara att kunna göra detta om dina behov uppfylls . Depression drabbar dig också , och du bör inte ta itu med det i tystnad . Fortsätt att vara hoppfull och kom ihåg att depression är en behandlingsbar sjukdom . Addera