Om att få hjälp med depression

Depression är en allvarlig psykisk sjukdom och det kan inte kontrolleras av viljestyrka . Depression lämnas obehandlad kan leda till missbruk och till och med självmord . Det finns hjälp för depression , och det kan framgångsrikt behandlas med medicinering och rådgivning . Identifiering

Symptomen på depression inkluderar djup sorg , förändringar i aptit och sömnmönsteroch brist på intresse för vanliga aktiviteter . Depression symtom är också irritabilitet och en oförmåga att koncentrera sig .

Riskfaktorer

En familj historia av missbruk eller psykisk sjukdom kan göra dig mer benägna att drabbas av depression . En nyligen traumatisk händelse eller oförmåga att hantera stress kan utlösa depression .
Igång

Gå till din husläkare , som kan hänvisa dig till en psykolog eller psykiater för vidare utvärdering . Din husläkare kan också göra tester för att utesluta någon medicinsk orsak till din depression .
Behandling

En psykiater kan ytterligare utvärdera dig för depression och förskriva anti - depressiva läkemedel att hjälpa till . Rådgivning med en psykolog eller annan psykolog är också till nytta vid behandling av depression . Köpa och sälja Överväganden

Du kanske kan hitta en lokal psykisk hälsa klinik eller andra behandlingsanläggningar genom att kontrollera telefonboken eller be om rekommendationer . Men att se din läkare är den bästa första steget .
Varning

omedelbart ringa 911 eller gå till din lokala akuten om du har självmordstankar .

Addera