Hypomani är en mild till moderat form av mani . Människor uppvisar mania egenskaper tenderar att agera med färre hämningar ; de njuta av en ihållande bra humör som är högre än normalt och kvarstår utan någon uppenbar anledning . Maniska människor ofta stanna upptagen , även overproductive i jämförelse med andra. Med hypomani , symptomen är desamma , bara mindre allvarliga och med tendenser som varar kortare löptider . Hypomaniska människor uppvisar i allmänhet ingen psykotiskt beteende , och som ett resultat av detta lider färre funktionshinder på grund av den condition.At dess höga punkter , hypomani känns bra, och hypomanisk personen utför en hel del. Dock utvecklar obehandlad hypomani ofta humörsvängningar leder till långa perioder av bottenrekord . Om den inte behandlas , kan hypomani bli depression .
Hypomaniska bipolär sjukdom
Mania är ofta förknippad med bipolär sjukdom . I hypomaniska bipolära störningar , toppar i humörsvängningar är mindre allvarliga . Även energi -och aktivitetsnivåer tenderar att köra hög hos personer med hypomana bipolär sjukdom , är de inte benägna att hallucinationer eller vanföreställningar . Medan människor med detta tillstånd inte förlorar sin känsla av verklighet , kan de dock överskatta sin egen förmåga och ignorera uppenbara risker . Addera Potentiella Tecken på hypomaniska bipolär sjukdom
hypomaniska bipolär sjukdom kan yttra sig som onaturlig lycka och en känsla av uppblåst ego . Människor som drabbats av denna sjukdom kan överskatta sin förmåga och göra fler planer än de kan utföra . De kan också missbrukar alkohol och spenderar för mycket tid i jakten på världsliga nöjen . Dessa människor stanna upptagen , önskar de kunde göra ännu mer saker på en gång och tenderar att kräva mindre sömn . Samtidigt som målinriktad , de också ta på många ansvarsområden . Och människor med hypomana bipolär sjukdom kan också vara alltför sensitive.While skyltarna är inte nödvändigtvis negativa drag - i många fall de är positiva och till och med beundransvärda drag - Faran ligger i att låta hypomani utvecklas till depression . I en nedåt svängande humör , risken för självmord ökar.
Handskas med hypomaniska Bipolär sjukdom
Personer med hypomana bipolär sjukdom kan göra vissa saker för att klara av sjukdomen . Få en god natts sömn . Kom ihåg att aldrig hoppa till ett viktigt beslut , utan att vänta och tänka igenom det . Detta är särskilt viktigt när det gäller ekonomi , inte spendera pengar obetänksamt . Om möjligt , ha någon mer ansvariga hantera finansiella frågor . Fokus tankar och aktiviteter mer kännbar . För att hjälpa till med detta , undvika alltför stimulerande miljöer , som barer och klubbar . Sök upp mer avslappnande och lugnande aktiviteter , såsom tai chi eller yoga . Undvik överdriven konsumtion av socker , koffein och alkohol - de stimulantia och depressiva . Och söka en läkare help.After upplever en hypomanisk episod , kom ihåg att vara sann mot dig själv - att göra som trodde ett mantra för att centrera och fokusera sinnet . Lägg inte onödig , personlig skuld, men kom ihåg att alla handlingar var ett resultat av sjukdomen . Ta vad tid är nödvändig för att komma tillbaka till en normal rutin . Gå igenom din personliga miljö och ta bort de saker som stimulerar eller hämmar dig , och ersätta dem med saker som skapar en lugnare , mer fredlig atmosfär . Prata med släkt och vänner om vad du går igenom . Motion , eftersom det frigör endorfiner och hjälper till att din uppmärksamhet på saker och ting . Håll dig på din medicinering . Om du inte tar medicin , tala med en läkare för att avgöra om du behöver det .
Behandling av hypomaniska bipolär sjukdom
Vanligtvis hypomana bipolär sjukdom behandlas med humör - stabilisatorer . Det finns många olika familjer av läkemedel för bipolär sjukdom , så det första läkemedlet ordineras kanske inte fungerar . Det är viktigt för den bipolära patienten att diskutera sina känslor med sin läkare till att hitta rätt medicinering . Några exempel på mediciner en läkare kan ordinera inkluderar Topamax , Lamictal , Depakene eller Risperdal . Höga doser av omega 3 fiskolja har också varit till nytta för vissa people.Because hypomani känns bra , finns det en risk för bipolär patienten kommer att sluta ta sina mediciner för att återfå det förlorade hög . Vänner och familj kan hjälpa till genom att övervaka den bipolära tålmodig och hålla ett öga på skyltarna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom