Brain forskning har visat en tunnare vävnadsskiktet på den högra sidan av hjärnan för patienter som har familjär predisposition för depression. Addera Dysthymic disorder
Statistik från det nationella institutet för psykisk hälsa visar att " Symtom på dystymi ( kronisk , mild depression ) måste kvarstå i minst två år hos vuxna (ett år i barn ) för att uppfylla kriterierna för diagnosen . Dysthymic sjukdom drabbar cirka 1,5 procent av den amerikanska befolkningen 18 år och äldre i en given år.1 Denna siffra kan översättas till cirka 3,3 miljoner vuxna amerikaner . " Denna störning beskriver en kroniskt deprimerad individ . Addera SAM - e
SAM - e är ett alternativ , naturligt komplement , S - adenosylmetionin , jämförs med tricykliska anti-depressiva medel . Det kräver också vitamin B12 och folsyra för korrekt metabolism .
Omega -3 fettsyror
Depression är kopplat till låga nivåer av omega - 3 fettsyror . Konsumerar mer fiskolja är ett enkelt sätt att öka dessa nivåer . Rådgör med din läkare om att öka din omega -3 -fettsyror intag samtidigt som antidepressiva .
Prognos
Fråga alltid en fackman om tecken och symptom på depression . Det finns många nya livsstil och kost förändringar som kan hjälpa . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom