Skillnader mellan utbrändhet & Depression

Den största skillnaden mellan utbränning och depression är tiden. Utbrändhet kan komma på förutsägbara tider , men depression inte. Utbrändhet är en vardaglig och psykologisk term , medan depression refererar till flera fysiska förutsättningar . Identifiering

Utbrändhet är när en person känner sig utmattad efter en lång sträcka av produktiviteten samtidigt under stress . Depression är en psykisk sjukdom av osäkert ursprung , men genetik och miljö kan spela viktiga roller .
Tidsplan

Burnout tenderar att pågå under en begränsad tid, ofta utlöstes av en lång tid på ett stressigt jobb . Mayo Clinic rapporterar att mindre depression kan pågå endast en kort tid , men andra typer av depression är för livet .
Identifiering

Enligt " Job Burnout " ( Christina Maslach , et al , Annual Review of Psychology , februari 2001) , är utbrändhet identifieras av " utmattning , cynism och ineffektivitet " . Depression lämnar ofta människor hopplös , ointresserad av livet och lider av kronisk värk i kroppen .
Förebyggande

Det finns inget sätt känd för att förebygga depression . Det är för närvarande okänt hur man kan förebygga utbrändhet , men Rutgers University tyder på att arbetsgivare och arbetstagare behöver kommunicera ofta och tar ingenting .
Recognition

" bibel " av mental sjukdomar är Diagnostic and Statistical Manual , 4: e upplagan ( DSM-IV. ) den listar depression men inte utbrändhet . Addera