Närma sörjande från en lärandes perspektiv . Lägga undan lusten att vara lärare , och tillåta dem möjlighet att lära dig om deras erfarenheter . Tänk på att det inte bör finnas några bestämda förväntningar på hur en person som sörjer . Erbjud ditt stöd genom att lyssna djupt , motstå frestelsen att instruera . Detta kommer att validera de känslor av de sörjande .
Uppmärksam på kroppsspråk
Använd kroppsspråk för att ytterligare förmedla att du lyssnar på de sörjande . Gör ögonkontakt , hålla armar och ben okorsade , sitta på samma nivå som den som talar och hålla kroppen vänt mot henne .
Använd verbala signaler
Tala i en naturlig ton som är avslappnat och lugnt . Avbryt inte , och motstå frestelsen att byta ämne . Försök inte att fylla luckor av tystnad med prat , eftersom dessa stunder tillåter de sörjande att ytterligare överväga sina känslor . Följ ledtrådar för den som sörjer .
Införliva Öppna frågor
När de sörjande har haft alla möjligheter att uttrycka sina känslor , försiktigt uppmuntra till mer diskussion genom att ställa öppna - slutade frågor . Dessa frågor börjar oftast med " hur " och "vad ". Undvik att fråga "varför" frågor , eftersom de skulle kunna göra de sörjande känner defensiv . Exempel på öppna frågor är: " Hur känner du om det som hände ? " " Vad stör dig mest "
Reflektera känslor
Reflektera känslor av de sörjande ? genom att försiktigt upprepa det han sagt om hur han känner . Till exempel, om en person säger att han inte kan förstå varför hans älskade dog plötsligt , kan rådgivaren svara med , " Det låter som om du känner dig förvirrad över vad som hände , " eller " Du måste känna mycket förvirrad just nu . " Detta bekräftar att den person som du verkligen lyssnar och har viss förståelse för oron han upplever just då. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom