Tecken på en deprimerad person

Känslor av sorg och förlust är normalt och normalt passera med tiden . För vissa människor , dessa känslor längre än ett par dagar eller veckor , som allvarligt kan störa livet . Enligt det nationella institutet för mental hälsa , eller NHMI är 14,8 miljoner vuxna i USA drabbas av egentlig depression , en erkänd psykisk sjukdom . Det första steget i att hjälpa en vän eller familj med depression är att erkänna tecken på sjukdomen . Attityd Ändrar

En person som är deprimerad kan ta på en helt annan personlighet . Mayo Clinic listar ett vanligt tecken på depression som irritation och frustration även över de minsta saker . En deprimerad person kan piska ut på dem runt omkring dem , vara mycket kritisk eller gråta utan uppenbar anledning . De kan dra sig tillbaka från vänner , familj och sociala situationer . Deras anhöriga kan märka att de inte längre ser fram emot eller delta i aktiviteter som de en gång haft .
Fysiska förändringar

Depression kan yttra sig i fysiska sätt . Någon som är deprimerad kan äta väldigt lite eller omåttlig på mat som ett sätt att finna tröst . De antingen förlorar eller gå upp i vikt , ibland drastiskt och på kort tid. Den ideella gruppen HelpGuide.org finner också att människor som är deprimerade klagar på andra fysiska åkommor , till exempel ont i magen , ryggsmärtor och huvudvärk . Dessa smärtor har normalt ingen känd orsak i samband med dem . Addera Märkbar Brist på energi

Vardagliga aktiviteter kan tyckas för mycket för en deprimerad person . De kan verka helt ur det eller omtöcknad . Deras tal , reaktionstid och rörelser kan i allmänhet verka som om de är långsammare än vanligt . De kan också ser trött eller klagar på att vara trött och har ingen energi . Enligt Cleveland Clinic , både en brist på sömn eller för mycket sömn är symptom på depression .
Trouble på jobbet eller i skolan

En deprimerad person kan ha problem att koncentrera sig , tänka och fatta beslut . Aktiviteter som kräver uppmärksamhet kan ignoreras . På jobbet eller i skolan , kan detta leda till allvarliga problem med prestanda eller betyg. Även om depression kan orsaka någon att vara lätt distraherad , det kan också leda dem till att bli upprörd och rastlös . Ett klassrum eller kontor kan känna bromsande och behovet av att lämna eller kolla öka.
Sad eller Suicidal Tal

En av de mest uppenbara tecken på depression är att höra personen tal om självmord eller tankar på döden och döendet . I ett sådant fall är det överhängande att en vän eller familjemedlematt hitta hjälp för dem . De kan också tala om att känna värdelös eller att livet är hopplöst för dem . Deras utsikter är dystra och fylld med negativitet . De kan ta upp tidigare händelser och tala om skuld de känner över dem . Addera