En typ av sorg rådgivning är grupp sorg rådgivning . Denna typ av sorg rådgivning kan utföras av psykologer , socialarbetare och präster , bland andra yrkesgrupper . Grupp rådgivning gör att människor som har lidit en förlust att vara runt andra som står inför samma typ av situation de står inför . Genom att prata med andra i samma situation som du kan relatera och bearbeta sorgen. Många gånger i en grupp sorg rådgivning session , är den professionella mer av en medlare än en deltagare . Det mesta av snacket och delning sker mellan de människor som har att göra med en förlust .
Individuell Sorg Rådgivning
I vissa fall , människor som arbetar med sorg kanske inte känner sig bekväma runt en grupp. I situationer som denna , skulle du söka upp en präst , psykolog eller annan rådgivare som du kan prata enskilt med . En kurator hjälper dig att få ut känslor som du kan undvika . Genom att föra ut dina känslor och prata med en kurator om dessa känslor , kan du gå vidare . En rådgivare hjälper dig att gå igenom stadier av sorg inklusive smärta och skuld , depression och slutligen acceptans .
Art Therapy
En annan typ av sorg rådgivning innebär Hjälper dig att arbeta igenom din sorg genom kreativitet . Konstterapi kombinerar rådgivning och konst . Konstterapi används i alla olika åldersgrupper . Om du har svårt att uttrycka hur du känner i ord , genom konstterapi kan du uttrycka dina känslor genom teckning . Kreativiteten tillåter människor ett aktivt sätt att öppna upp och ta itu med deras förlust . Konstterapi kan göras individuellt eller i grupp . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom