Tips till föräldrar med deprimerade barn

Barndom depression är smärtsamt . Kännetecknas av ihållande sorg , känslor av värdelöshet och oförmåga att känna glädje , stör depression med ditt barns dag - till-dag aktiviteter . Det är lätt att blanda ihop depression hos barn med dåligt humör eller irritabilitet . Dessa känslor är en normal del av att växa upp . Men föräldrar bör komma ihåg att i barndomen depression , lyfter dåligt humör aldrig . Det kvarstår och ibland till och med förvärras . Tecken och symtom på depression

Tidiga insatser är viktigt om du misstänker att ditt barn är deprimerad . Depression är en verklig sjukdom och behöver professionell hjälp . Fall inte i fällan att tro att ditt barn kommer att " sluta med det . " I själva verket visar forskningen att om barndomen depression lämnas obehandlad , kommer den att fortsätta i vuxen ålder .

Normalt om ditt barn är deprimerad du kommer att börja märka markerade beteendeförändringar . Till exempel , ditt barn kanske brukade spendera mycket tid med att spela med vänner , men nu föredrar att vara ensam . . Ibland deprimerade barn kommer att agera i skolan , har inlärningsproblem eller deras betyg börjar sjunka

Andra tecken på depression är: - att vara gråtmild eller gråter ofta före ledsen eller uttråkad en hel del av tiden - med litet eller inget intresse för favoritaktiviteter - uttrycker känslor av hopplöshet - med liten eller ingen energi vara arg eller irriterad oftare - kämpar med relationer och kommunikation - klagande av fysiska symptom som huvudvärk och ont i magen - kämpar för att koncentrera föränderliga äta och sömn - talar om att fly - nämna självmord eller tänker på döden

Slutligen deprimerade barn är också mer benägna att experimentera med droger och alkohol än de som inte är deprimerad . Om du misstänker att ditt barn är deprimerad , tala med din barnläkare . Troligtvis kommer han eller hon utesluta en fysisk sjukdom först . Men om inget hittas , kan din barnläkare hänvisa dig till en psykolog .
Förstå ditt barns Depression

Depression är inte något att skämmas för . I själva verket är det en av de vanligaste hälsoproblem i världen. Varje år mer än 17 miljoner människor drabbade . Dessutom kan en i 33 barn lider av depression och en av åtta tonåringar .

Föräldrar undrar ofta om de ska skylla på när deras barn är deprimerad . Även om det är sant att en viktig händelse i livet som en skilsmässa , en förändring i skolor eller ett dödsfall spelar en roll , depression oftast inte orsakas av en händelse . Många faktorer bidrar till depression . Till exempel kan lägre nivåer av vissa kemikalier i hjärnan , genetik , receptbelagda läkemedel och kroniska sjukdomar spelar en roll . Addera Hjälper ditt deprimerade barn

Depression är både skrämmande och frustrerande . Men med rätt behandling och ert stöd , kommer ditt barn att börja må bättre . Följande är några tips för att hjälpa ditt deprimerade barn ta sig igenom denna period i sitt liv : - Acceptera att ditt barn är deprimerad . Skrik inte , kritisera eller tala om för ditt barn att " sluta med det . " Erbjud förståelse, tålamod och uppmuntran - . Påminn ditt barn ofta att du finns där för honom eller henne . Deprimerade barn känner ofta unlovable . Hearing kärleksfulla uttalanden och känsla som stöds kan verkligen hjälpa - . Lyssna noga , utan dom , när ditt barn delar hans känslor . Det kan vara svårt att höra några av de saker som ditt barn har att säga , men inte förringa hans känslor - . Försök att ge hopp och uppmuntran utan att låta banalt . Du vill inte att öka känslor av misslyckande - . Lura inte dig själv att tro att ditt barn är lata . Att komma ur sängen och göra läxor kräver energi , och deprimerade barn känner sig utmattad och ointresserad av livet omkring dem . Fortfarande , uppmuntra ditt barn att fullfölja ansvaret . Erbjud beröm när hon gör ansträngningen att utföra en uppgift - . Hjälp ditt barn att vara aktiv genom att delta i promenader eller cykelturer med henne . Fysisk aktivitet kan bidra till att lindra symptom på depression - . Uppmuntra hälsosam kost . Ge goda , näringsrika måltider . Hälsosam mat bidrar till att förbättra humöret - . Se till att ditt barn tar receptbelagda läkemedlen i tid och rapportera eventuella biverkningar till din läkare - . Följ läkarens behandlingsplan för rådgivning eller terapi . Med konsekventa rådgivning sessioner kommer att hjälpa ditt barn att återhämta sig snabbare .

Slutligen agera om ditt barn som behandlas för depression , men inte blir bättre . Symtomen bör minska med tiden . Ibland förändrar mediciner är allt som behövs . Kom ihåg att depression är en stor riskfaktor för självmordsbeteende och kvardröjande eller förvärrade symtom bör aldrig ignoreras . Addera