Vad är Seasonal Affective Disorder

? Varje år miljoner amerikaner besväras av årstidsbunden depression . Detta tillstånd , endast i rampljuset nyligen , påverkar en persons humör i en utsträckning som kan påverka alla aspekter av det dagliga livet . Vad är årstidsbunden depression ?

Seasonal Affective Disorder är en åkomma som gör en annars normalt mentalt frisk individ blir deprimerad och tillbakadragen under vintermånaderna . Detta kan vara allvarliga och orsaka en person att sova längre perioder , inte får tillräckligt med sömn , äta för mycket eller blir slö . Detta kan påverka en individs arbete , familj och socialt liv . Med mild till svår depression , är dessa effekter kända för att utvecklas under den kommande vintern , sedan rensa upp på tecken på sommaren .
Vad orsakar årstidsbunden depression ?

Seasonal affective Disorder tros vara orsakad av brist på solljus under vintermånaderna . Solljus förbättrar produktionen serotoninnivåni kroppen , och denna förmåga kan minskas utan ordentlig ljusexponering . Serotonin har inrättats för att vara en primär komponent i att förbättra humöret . När serotonin nivåerna ökar , är stämningen mycket bättre . Addera Hur är årstidsbunden depression behandlas?

Särskild ljuslådor har utformats och har visat sig förbättra humöret i nästan alla personer med säsongsbunden depression . Med användning av denna ljusterapi kombination med antidepressiva medel i svåra fall har varit kända för att nästan fullständigt dämpa obalansen. Dessutom har vissa studier visat att öka vitamin D hjälpmedel i att öka serotoninproduktionen, och höja dessa nivåer hjälpte också till att minska symptomen vid årstidsbunden depression .
Vilka är symptomen ?
< Br >

Symtom på årstidsbunden depression inkluderar överätande ( speciellt fett eller sockerhaltiga livsmedel ) , allmän slöhet , försov , sömnlöshet , problem med att vakna upp , brist på koncentration och total depression .
historia

Seasonal affective Disorder först föreslogs av Norman Rosenthal , en läkare i mitten av 1980-talet som efter en personlig upplevelse började experimentera med ljusexponering och humör . Hans hypotes visade sig vara sant när exponering för ljus började att förbättra stämningen i många patienter med det som då diagnosen så enkelt depression .
Farorna

Seasonal Affective Disorder är inte att ta lätt på ; det är en legitim psykisk störning . I ett stort antal fall , då årstidsbunden depression inte är korrekt diagnostiseras eller behandlas , kan en egentlig depression vara resultatet . Forskning från www.ncpamd.com hypothesizes också att det finns ett samband mellan kronisk säsongsbetonad depression och bipolär sjukdom . Addera