Vad är skillnaden mellan Sadness & Depression

? Alla känner sorg under svåra tider . Trots att sorg är en normal känsla , kan det eskalera och bli klinisk depression . Depression är ett allvarligt tillstånd som kräver behandling. Det är nödvändigt att skilja mellan sorg och depression . Varaktighet

Varaktigheten av känslor är en bra beslutsfaktorn på om någon upplever sorg eller depression. Enligt Gannet Hälsovård vid Cornell University , kan människor upplever sorg för ett par dagar upp till några veckor (Se referenser 1 ) . Enligt Dr Harold Koenig och psykologen Charles E. Martin Ph.D, om sorg varar i mer än två veckor är det mest troligt depression (Se referenser 2 och 3 ) .
Dagliga funktion

Depression stör dagliga funktion medan sorg inte. Exempelvis Martin av Gannet Hälsovård anger att en person kan distrahera sig från sorg genom att delta i aktiviteter som att shoppa med vänner , men depression skulle kräva ytterligare lösningar , inklusive medicinska ingrepp . Addera
symtom

symptomen på depression inkluderar förlust av intresse och brist på glädje i dagliga aktiviteter , sömnproblem , aptitförändringar , viktproblem , bristande motivation , att känna skuld , oförmåga att koncentrera sig , och självmordstankar ( se referenser 1 och 2 ) .
Behandling

Behandling för depression kan vara allt från att prata om dina problem genom rådgivning till att ta antidepressiv medicin eller en kombination av både ( Se referenser 1 och 2 ) .
Varning

" klinisk depression är en allvarlig sjukdom som måste utvärderas av en professionell och oftast kräver någon form av behandling , " Martin sa (Se referenser 3 ) . Addera