Vad är tecken på stress & Depression

? Symptomen på stress och depression kan vara mycket lika . Det är viktigt att veta vad dessa symtom är om någon nära dig lider av något av dessa villkor . För mycket stress kan leda till ett nervöst sammanbrott , medan depression ofta kan leda till självmord när de lämnas obehandlade . Fysiska symptom

Den fysiska symptom på stress och depression kan vara den mest uppenbara , särskilt för någon som är riktigt nära den person som lider . Stress och depression kan leda till antingen minskad aptit eller äta för mycket som kan orsaka antingen dramatisk viktminskning eller viktökning . Sömnsvårigheter eller sover för mycket är också fysiska symptom som oftast uppmärksammas av någon som bor i samma hem som den personen .
Psykologiska Symtom

För dem som lider av depression , kan psykiska symptom är förlust av intresse i livet , skuldkänslor , nedstämdhet och liten eller ingen glädje av aktiviteter en gång haft . De med stress kan ha känslor av ångest , panikattacker och oroa sig för småsaker . Båda kommer att ha en märkbar förändring i humöret och kan undvika stressiga situationer som de normalt skulle ha några problem med . Dessutom både kan tyckas vara mer irriterad än vanligt . Addera Kognitiva symtom

Kognitiva symtom på stress och depression kan ibland gå obemärkt förbi . Personen kan ha svårt att koncentrera sig på enkla uppgifter . Dessutom kan han ha svårt att komma ihåg saker som där han satte sina bilnycklar eller vad hans planer är för den kvällen . När du har ett samtal med någon som kan ta henne längre att förstå vad den personen säger och dessutom kan hon vara långsamma att reagera . Minne och inriktning i övrigt kan minskas . Köpa och sälja Förändringar i funktions

Svårighetsgrad funktion kan förekomma , men det är mycket mer sannolikt med depression än stress . Personen får sjuk ofta till arbete eller skola . Han kan också ha en betydande minskning i arbete eller skola prestanda . Hon får finna sig överväldigad av hennes dagliga ansvar, såsom att städa huset och betala räkningar . Dessutom kan han ha en minskning av egenvård , bland annat att inte ta duschar , inte borsta tänderna och inte ta hand om sitt utseende i allmänhet .
Sociala Symtom
< p > De sociala livet för dem som lider av stress och depression kan också drabbas . De kan ha ett minskat intresse för sina vänner och därför spendera mindre tid med dem . I vissa fall kan detta resultera i förlorade vänner. De kan känna sig obekväm i sociala situationer eller undvika dem helt . Dessutom , när man har ett samtal de med depression kan ha lite att säga eller kan till och med tala om självmord och död . Addera