Vikten av Stödgrupper

Stödgrupper är viktiga eftersom de ger känslomässigt stöd till personer som står inför liknande , tuffa situationer . Stödgrupper tillåta människor att dela information och öppet diskutera sina problem utan dom , att bearbeta sina känslor och att höra andra berätta om sin situation . Deltagandet kan hjälpa människor att mer effektivt hantera sina problem . Det viktigaste stödgrupper ger är en känsla av att du inte är ensam . Definition :

En stödgrupp är en grupp människor som träffas regelbundet under en viss tid för att diskutera en gemensam hälsofråga , sjukdom , sjukdom eller svår situation . Det hjälper människor att lära sig att hantera en viss utmaning och erbjuda effektiva lösningar . En facilitator moderata en stödgrupp i en miljö med liten grupp

Fördelar : .

Stödgrupper ger många fördelar . De tillåter människor att ventilera om deras kamp och utmaningar bland andra människor som vet exakt vad du pratar om . Denna typ av stöd är inte alltid tillgängliga från familjemedlemmar och vänner . Stödgrupper ger uppmuntran från kamrater . Det hjälper människor att bearbeta sina känslor inför en tuff situation . Det hjälper också en deltagare att få en djupare förståelse för deras situation och släppa förbittring av situationen

Mål : .

Varje stödgrupp har en målet att åstadkomma. Till exempel kan ett bröst - cancer stödgrupp åstadkomma hur man handskas med bröstcancer . En utbildad moderator hjälper en stödgrupp vistelse på uppgiften , underhåller välordnad och tilldelar varje vecka mål och ibland hemuppgifter . Sessions är varje vecka i minst en timme . En stödgrupp kan pågå i flera veckor eller vara kontinuerlig

typer av stödgrupper .

Stödgrupper behandlar bröstcancer , humörstörningar , aids , skilsmässa , ätstörningar , alkoholism , infertilitet , sorg och sexuella övergrepp är bara några exempel på de många olika typer av grupper som finns . Grupper självhjälpsstödvanligtvis drivs och underlättas av människor som har personliga erfarenheter på ett ämne som alkoholism . Grupper Professionellt drivs support underlättas av kuratorer , socialarbetare och psykologer på ett sjukhus eller professionell utrustning som t.ex. en drog - behandlingshem
Online Stödgrupper : .

Många communities fungerar som stödgrupper . Online samhällen erbjuder mestadels kamratstöd gott . Online stödgrupper finns i form av anslagstavlor , forum och webbplatser . En online moderator vanligtvis moderata diskussionerna. Online community-medlemmar kan läsa hjälpsam , positiv och negativ information från andra medlemmar på anslagstavlor . Olika medlemmar kommer sedan kommentera och erbjuder konstruktiva lösningar
Hitta en stödgrupp : .

Det finns många olika ställen att leta för att hitta stödgrupper . Det första stället att leta är online. Lokala samhället tidningar och special hälsa tidskrifter annonsera stödgrupper i ditt område . Stödgrupper erbjuds också på sjukhus för patienter och öppna till samhället mot en avgift . Vissa stödgrupper är gratis , men många stödgrupper kostar pengar . Vanligtvis online stödgrupper är gratis . Addera