Mer än bara känslor av sorg , är depression en vardaglig känsla av förtvivlan , livlöshet , tomhet och apati som hindrar en persons förmåga att fungera normalt och njuta av aktiviteter .
Symtom på depression
Symtom på kliniskt diagnostiserad depression inkluderar minskad eller total brist på energi , utmattning , pessimistiska uppfattningar om framtiden , låg självkänsla , känslor av värdelöshet , skam, skuld , själv avskrivningar , humörsvängningar , ilska och irritabilitet .
Stress
När kroppen känner sig hotad eller dess balans är upprörd över något , genomgå en fysisk reaktion som kallas stressen för att skydda sig själv . När stress fungerar , det ger extra styrka för försvaret eller för att möta utmaningen till hands .
Symtom på kronisk stress
När stress utlöses kontinuerligt , de resulterande tecken är fysiska symtom såsom värkande muskler och smärta , illamående , yrsel , diarré och förstoppning . Stress har också kognitiva symtom som dåligt omdöme , negativitet , ångest , racing tankar och ständig oro .
Connection
biologisk och psykologisk forskning utförd av Världshälsoorganisationen har bekräftat ett samband mellan stress och depression : Stress bidrar till depression och depression bidrar till stress. De exakta komplexa biologiska faktorer i arbetet i relationen är ännu inte helt klarlagda .
Gemensamhet
Kronisk stress och klinisk depression delar många av samma indikationer inklusive emotionella symtom ( oförmåga att slappna av , . känsla upprörd , överväldigad , ensam eller isolerad ) och beteendesymtom(äta mycket eller brist på aptit , hypersomni eller sömnlöshet , försummar skyldigheter och ansvar , förhalning , liksom försämrad koncentration och minne ) katalog
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom