Ätstörningar orsakas av depression

Depression är en utmanande och förvirrande mentalt tillstånd som kan uppstå av olika anledningar . Medan många människor förknippar depression som resultatet av en sorglig händelse , till exempel en förlust av en nära anhörig eller ett jobb , eller en traumatisk händelse , kan depression också orsakas helt enkelt av en obalans av kemikalier i hjärnan . Det finns många sätt på vilka depression kan påverka livet för en individ och manifestera sig själv , från deras sömnmönster till deras förmåga att koncentrera sig . En av de vanligaste sätten depression drabbar människor är genom att ändra sina matvanor , vilket ibland kan leda till en ätstörning . Depression Symptom

Vanliga symtom på depression kan innehålla en mängd olika till synes motsägelsefulla element . Till exempel är en önskan att sova upp till 18 timmar per dag ofta i samband med depression, men sömnlöshet kan också vara en indikation på tillståndet. På samma sätt kan en tendens att äta för mycket vara lika mycket ett symptom på depression som en brist på lust att äta . Resultatet av dessa två enheter är antingen viktökning eller viktminskning på upp till 20 pounds i endera riktningen beroende på hur tillståndet påverkar individen .
Matmissbruk
< p > viljan att äta för mycket när deprimerad har kopplats till överproduktionen av melatonin i hjärnan . Melatonin är en hjärna kemikalie vars primära funktion forskarna förklara som en dvala trigger . Ett överskott av melatonin i den mänskliga hjärnan orsakar den enskilde att få ett ökat behov av sömn och även för mat . Många deprimerade människor kommer att finna sig begäret livsmedel som innehåller mycket kolhydrater och socker , två typer av livsmedel som lätt lagras som fett . Denna viktökning är normalt och kan vändas genom motion och korrekt behandling av depression . Addera hetsätning

Men i vissa fall tvånget att äta för mycket medan deprimerade går över gränsen från en ren sug efter kolhydrater till vanliga hetsätning episoder , som är en klassificeras formen av ätstörning . Enligt Mayo Clinic , är det hetsätning sjukdom utan tvekan den vanligaste typen av ätstörning och är obevekligen samman med depression . Precis som depression kan utlösa binges , kan den skam och skuld för att konsumera upp till 20.000 kalorier på en gång på en binge vidmakthålla och fördjupa depression . Kognitiv beteendeterapi kan b används för behandling av hetsätning och depression , effektivt hantera både oro i tandem .
Minskad Äta

Medan vissa individer upplever tvånget att äta för mycket när i en depressiv episod , kommer en del av den deprimerade befolkningen istället tappar intresset för mat . Det ointresse för mat är mer kännetecknande för melankoli , en form av nedstämdhet beror på den omständighet och inte en kemisk obalans . En individ mitt uppe i melankoli har inte ett överflöd av melatonin i hjärnan , men kommer ändå att känna samma mängd ångest , nedstämdhet och hopplöshet som någon som anses vara kliniskt deprimerad . En mycket vanlig biverkning av denna form av depression är en betydande minskning av kaloriintaget .
Anorexi

Precis som vissa individer med melatonin obalans kommer att få se sina matvanor flytta från en ren tendens till en extrem , kommer vissa individer i melankoliska stater befinner sig över gränsen från ett ointresse för mat i anorexi , ett sjukdomstillstånd där en person vägrar att äta till den grad av självtillfogade skador . Även om det är sant att de flesta fall av anorexi är baserade i frågor om självbild och avsky , kan anorexi allmänt användas som ett sätt att klara av en mängd känslomässiga frågor, bland annat nedstämdhet . Nyckeln till att behandla anorexi är att behandla källan till emotionella problem , kommer därför att kognitiv terapi för melankoli vara mycket effektiva i att hjälpa en anorektisk individen återfå en bättre relation med mat . Addera