Återställa libido när du tar Cymbalta

Cymbalta är ett läkemedel som används för att bota depression . Även om det har visat sig fungera , finns det flera biverkningar, inklusive en förlust av libido. Men även om Cymbalta orsakar libido minskar , är det möjligt att återställa det genom olika metoder , bland annat att förändra din kost och motion regim . Instruktioner
1

Motion dagligen . Även om du inte behöver för att jogga ett maratonlopp eller lyfta vikter till det yttersta , är en hjärt rutin eller vikt kretsen i 20 till 30 minuter , inte bara kommer att göra underverk för din hälsa , men också för din libido .
< Br > 2

Hoppa snabbmat . Snabbmat kommer oftast laddade med mättat fett , som alla skada din libido . Dikning snabbmat kan bidra till att stabilisera din sexlust och föra den tillbaka till normala nivåer . Addera 3

Ät en kost full av frukt och grönsaker . Avokado , bananer , sparris och selleri har alla visat sig öka libido .
4

Ät råa ostron . På grund av en nivå med hög zink , råa ostron är en av de mest potenta libido - boosters som du kan konsumera . Cooking ostron minskar mängden zink.
5

Mellanmål på saltfria nötter. Mumsa på mandel , jordnötter , pinjenötter, eller någon annan typ av nötter . Dessa nötter innehåller mycket zink och fettsyror , där är perfekta för att höja din sexlust .
6

Ta multivitaminer som inkluderar ersättningar till zink och vitamin B. Addera < dagliga br >