ADA Riktlinjer för diabetes behandling

Diabetes är en kronisk och livshotande men behandlingsbar sjukdom . Enligt American Diabetes Association , 23,6 miljoner människor i USA , eller 8 % av befolkningen , har diabetes.The ADA har tagit fram en uppsättning riktlinjer för att hjälpa människor framgångsrikt behandla och leva med detta tillstånd . Symtom

ADA riktlinjer rekommenderar att bli kunnig om symptomen på diabetes , vilket inkluderar ökad hunger ; ökad törst ; ökad urinering ; trötthet ; plötslig och oförklarlig viktnedgång ; irritabilitet och och suddig syn . Köpa och sälja Diagnos

ADA riktlinjer rekommenderar en diagnos av diabetes görs utifrån symptom, bland annat en fasteglukos är större än 126 , en slumpmässig glukos större . än 200 och en HgA1c högre än 6 procent

Nutrition

ADA riktlinjer rekommenderar att upprätthålla en hälsosam vikt med massor av frukt och icke - stärkelserika grönsaker ; fisk ; magert kött ; fettfri mejeriprodukter ; hela korn ; torkade bönor och vatten. ADA säger att ingen mat är "off- limits" så länge som det är en del av en balanserad kost .
Motion

ADA riktlinjer rekommenderar daglig motion för att göra kroppen mer känslig för insulin ; att bränna mer glukos ; att minska mängden insulin eller oral medicinering behövs ; för att bibehålla en hälsosam vikt ; lägre blodtryck ; . bygga starkare ben och att hantera stress

Förebyggande

ADA riktlinjer rekommenderar förståelse riskfaktorer såsom glukos ; fetma; stress; blodtryck och kolesterol .
Varning

Enligt ADA , kan dåligt kontrollerad diabetes leda till hjärtsjukdomar , stroke , njurskador , högt blodtryck , ögonskada , nerv skador , dålig läkning skador , koma och död . Addera