Aktiviteter för barn med diabetes

Barn med diabetes behöver utbildning och övning för att hjälpa dem att leva ett långt och hälsosamt liv . De måste vara mycket medvetna om sina unika näringsbehov , hur deras kroppar reagerar på vissa livsmedel och hur blodsockernivåerna är bra och vilka som är dåliga . Beroende på barnets ålder , kommer många aktiviteter att hjälpa henne få den utbildning och få den motion hon behöver . Övning

Diabetes svarar bra på medicinering , en kolhydratfattig , låg - socker kost och mycket motion . Det faktum att ett barn har diabetes ska aldrig störa sin träning eller sportaktiviteter . Nemours ' Kids Health säger att det finns även professionella och duktiga idrottare som inte låter diabetes störa deras tävlar och tränar ( se referens 1 ) .

Om barnet är tillräckligt gammal för att spela på organiserade idrottslag , uppmuntra det . Fotboll , basket , spår eller simning är bra idrottsaktiviteteratt delta i. Om han är för ung , hålla honom aktiv på lekplatsen eller ta långa dagliga promenader .

Camps

Sommarläger har alltid varit en bra plats för ett barn att bygga upp självförtroende och självkänsla . När det gäller barn med diabetes , också hjälper dem att lära sig självständighet och ger dem en chans att tillbringa kvalitetstid med andra barn som har samma sjukdom . De flesta lägren är listade på nätet , eller så kan du ringa din lokala American Diabetes Association eller en Juvenile Diabetes Research Foundation ( JDRF ) kapitel för att hitta ett läger nära dig . Ekonomiskt stöd finns på många av dessa läger .

Online Aktiviteter

JDRF har en hel del av sin webbplats för barn med diabetes . JDRF Kids Online har verksamhet , information, tävlingar och även tillåter barnen att hitta brevvänner som också har diabetes . ( se Referens 2 ) .

GrandmaSandy.com erbjuder gratis böcker och spel anpassade för diabetiker barnet . Barnets lek Snakes & Ladders blir Kontroller och stora piller , och dart tar på ny mening med " I Target , " en diabetesmedvetenhetspel för barn . Sök på Internet för mer pedagogiska spel, böcker och aktiviteter .
At - Home Aktiviteter

Slå en uppsättning registerkort och vissa markörer till en rolig uppsättning av bildkort . Korten kan hjälpa lära din diabetes barn diabetes fakta , till exempel bra och dåliga blodglukosnivåer, eller helt enkelt hjälpa dem att lära sig vilken mat de kan äta och vilka som de inte kan. Har

skattjakter uppskattas av barn för alla åldrar . Inte bara kommer de att hålla ditt barn som springer omkring och letar efter saker , de är en bra inomhus aktivitet när vädret är dåligt . En åldersanpassad hinderbana kommer att fungera bra också , för att hålla ditt barn engagerade och tränar . Även en del tv-spel , till exempel Dance Dance Revolution , kommer att hålla även de mest ivrig spelare roade och utövar .
Spel och böcker

Många böcker, spel , CD-skivor , leksaker och andra aktiviteter är utformade för barn med diabetes . Rufus björnen med diabetes kommer att hjälpa dig att lära ditt barn om injektionsstället rotation . Ditt barn kan också ge Rufus injektioner . Brädspel, såsom diabetes matpyramiden Bingo , finns också . Sök på Internet för mer pedagogiska spel, böcker och aktiviteter . Addera