Diabetes är en av de vanligaste orsakerna till neuropati i fötterna . Akupunktur och zonterapi har visat sig vara värdefullt som behandlingskurer . Akupunktur , en behandlingsform inom traditionell kinesisk medicin , syftar till att korrigera obalanser med hjälp av tunna nålar placeras i vissa delar av kroppen . Utövaren kan sedan flytta runt dem eller stimulerar dem med svag värme eller elektricitet . Detta är tänkt att rätta till de energiobalansersom bidrog till problemet . Zonterapi handlar om att stimulera vissa delar av fötter och ben med fingrarna . Detta kan hjälpa till att lindra smärtan .
Alfa - liponsyra och B-vitaminer är viktiga för nerv hälsa . Dr Weil rekommenderar att man börjar med 200 mg alfa - liponsyra dagligen och generellt ökar till 1000 mg dagligen under loppet av ett par månader . Du kan få alla B-vitaminer i sina rätta mängder genom att ta ett B - vitamin komplex piller en gång om dagen .
Kontrollera blodsocker
Vissa örter, som GTF krom , bitter melon , fikonkaktus , Gymnema , amerikansk ginseng och kanel , kan kontrollera blodsockret. En läkare med erfarenhet av att använda naturliga tillskott kan föreslå lämpliga doser. Överväga att ta en fiber tillägg och om du inte får tillräckliga mängder i kosten .
Allmänna råd för Foot
Rengör dina fötter varje dag med ljummet vatten och mild tvål . Torka grundligt , särskilt mellan tårna. Håll fötterna återfuktad med lanolin lotion eller andra typer av grädde . Se din läkare om du märker några sprickor i huden . Inte gå runt barfota . Låt inte dina fötter att bli för varm eller kall . Använd alltid strumpor med dina skor . Bär inte sandaler eller skor med öppna tår eller skor som sitter åt eller skulle försämra cirkulationen som höga klackar eller skor med spetsiga tår . Bär sockor och strumpor som sträcker sig en centimeter längre än din längsta tå . Håll dig borta från nylon , stretch sockor och strumpor med gummiband . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom