Diabetes Orsaker & Förebyggande

Diabetes är ett tillstånd där kroppen inte skapar eller korrekt använda insulin . Insulin behövs för att omvandla socker , stärkelse och andra livsmedel till energi som behövs för det dagliga livet . Enligt American Diabetes Association , mer än 23 miljoner vuxna och barn i USA lider av diabetes . Vad orsakar diabetes är inte omedelbart känt . Men ärftliga och miljömässiga hänsyn , bland annat kost och brist på fysisk aktivitet , kan spela en roll . Det finns flera typer av diabetes : typ 1 , typ 2 , graviditetsdiabetes , och prediabetes. Typ 1-diabetes

Typ 1-diabetes är vanligast hos barn och unga vuxna . De flesta typ 1 -diabetes inträffar före 14 års ålder . Typ 1-diabetes uppstår på grund av en autoimmun sjukdom , som kroppens immunsystem inte fungerar . Med typ 1 -diabetes , tror kroppen att insulin är dåligt för det och skapar antikroppar för att avvärja " fienden " vävnad , vilket eliminerar celler som skapar insulin . Denna brist på insulin orsakar diabetes . I sällsynta fall kan typ 1 -diabetes också orsakas av en skada på bukspottkörteln eller avlägsnande av bukspottkörteln .
Typ 2-diabetes

Typ 2-diabetes är en tillstånd som påverkar hur kroppen tar upp smält mat för tillväxt och styrka . Typ 2-diabetes är ofta kopplad till att bli äldre , övervikt , äter dåligt , och som har höga nivåer av dåligt kolesterol . Typ 2-diabetes orsakas av att människor har två problem med sin insulin : Deras muskel , lever och fettceller inte använder insulin på rätt sätt , och bukspottkörteln , en körtel i magen , minskar sitt skapande av insulin . Dessa problem med insulin orsakar glukos för att öka i blodet , häll i urinen , och passerar ut ur kroppen så att kroppen inte får sin huvudsakliga näringskälla . Addera graviditetsdiabetes

Vissa kvinnor får graviditetsdiabetes i slutet av graviditeten . De flesta gånger , försvinner denna typ av diabetes när barnet är fött . Men kommer någon som utvecklar graviditetsdiabetes vara mer i riskzonen för att få typ 2 -diabetes på vägen . Graviditetsdiabetes orsakas av hormoner under graviditeten som blockerar effekten av insulin eller den kvinnliga kroppen är att inte kunna producera tillräckligt med insulin på grund av viktökning .
Prediabetes

prediabetes är ett tillstånd där en persons blodsockernivå anses vara högt , men inte tillräckligt hög för att anses ha diabetes. De flesta som har prediabetes inte vet att de har det eller riskerar att utveckla diabetes . Prediabetes uppstår när kroppen inte svarar normalt på insulin och kan inte hålla blodsockernivåerna inom normalområdet . När celler i kroppen inte kan använda glukos , stannar socker sedan i blodet. Prediabetes orsakas av denna ökning av socker i blodet .
Förebyggande

Det finns inget sätt att förhindra typ 1-diabetes . Emellertid finns det några åtgärder som kan minska sannolikheten . Vissa läkare rekommenderar amning barn som har föräldrar , bröder eller systrar med diabetes och begränsar spädbarn intag av komjölk .

Åtgärder kan vidtas för att förebygga typ 2-diabetes . Fysisk aktivitet hjälper till att sänka blodsocker och ökar insulinkänsligheten . Kost spelar också en viktig roll . Öka ditt intag av fiber och fullkorn , och gå ner i vikt kan också bidra till att förebygga diabetes . Samma förebyggande metoder gäller även för prediabetes .

Graviditetsdiabetes , kan inte mycket göras för förebyggande . Däremot kan kvinnor som kontrollerar sin vikt innan du blir gravid sänka risken . Komplikationer av graviditetsdiabetes kan säkerställas genom att titta på blodsockernivåer och noggrann övervakning av dem med en förlossningsläkare under graviditeten . Addera