Öka ditt försvar genom att äta en hälsosam kost . ; kost spelar en viktig roll i att upprätthålla immunförsvaret . Se till att du äter tillräckligt med frukt och grönsaker ; sina antioxidanter skyddar huden , kokar din första försvarslinjen mot . Addera 3
Öva god hygien . Dusch dagligen med en god antibakteriell tvål . Duschar är föredraget att badet eftersom de minskar chanserna för att sprida infektionen till andra delar av kroppen. Använd en luffa för att ta bort bakterier och olja runt hårsäckarna , använd en ren handduk varje gång , och delar inte handdukar . Staph bakterier är ofta skickas fram och tillbaka mellan familjemedlemmar .
4
Tvätta alla kläder som har berört en koka med diskmedel och varmt vatten cykeln , och torka kläder med hög värme .
5
Behandla befintliga kokar att förebygga ytterligare smitta och för att skynda på dränering av pus . En gång om dagen , täcker smittade området med en varm , ren trasa i tio minuter , sedan tillämpa aktuell antiseptisk och en gasbinda .
6
Tvätta händerna noggrant efter att du behandlar koka , speciellt om pus framträder ; det innehåller bakterier och är mycket smittsam .
7
Håll skavsår till ett minimum genom att bära löst sittande , bekväma kläder och genom att gå ner i vikt , om det behövs . Den irritation och skadad hud orsakad av nötning kan ge ingångar för bakterier .
8
Gör en punkt att hålla fingrarna borta från näsan , och framför allt undvika näsa - plockning . Personer med försvagat immunsystem bär ofta staphbakterier i sina näsgångarna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom