Tvätta fötterna med en mild tvål och varmt vatten . Skölj dem ordentligt och låta fötterna torka helt innan arkivering .
2
File spik rakt över i en riktning med en nagelfil . Filar för naglar är mindre stressande än metallnagelfilar. Arkivering naglar höger till vänster eller vänster till höger är att föredra att back- och-tillbaka arkivering , vilket kan orsaka sprickbildning och delning . Addera 3
File bara så långt som till slutet av tån . Filing naglar kortare kan orsaka inåtväxande tånaglar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom