Hur Hoppa Måltider med diabetes

Diabetiker får ofta höra att följa strikta scheman för att säkerställa bättre övergripande kontroll över blodsockernivåer . Samtidigt som en ganska likartad dag - till - dag schema rekommenderas , hoppa över måltider varje gång på ett tag är acceptabelt och kan göras ganska enkelt . Genom att noga övervaka ditt blodsocker och justera ditt insulin , kan du göra din egen måltid schema , man inte dikteras av din diabetes . Detta är vad du behöver
Blodsocker testkit
Kolhydrater rika mellanmål
insulin och spruta /insulinpump
Visa fler Instruktioner
Förberedelser för att hoppa över en måltid

1

Kontrollera ditt blodsocker ungefär en timme före måltid du vill hoppa över . Få ditt blodsocker inom det normala intervallet ( mellan 70 och 120 mg /dl ) innan hoppa några måltider . Om ditt blodsocker är högre , injicera en korrigering dos som rekommenderas av din läkare . Men om det är lägre , kommer du behöva mellanmål för att få blodsockret till det normala intervallet .
2

Hoppa måltiden om ditt blodsocker ligger inom det normala intervallet och du har långverkande insulin , som t.ex. Lantus , arbetar aktivt , eftersom den är utformad för att hålla socker stabil på lång sikt . Pump användare kan lämna sin insulinpumpenpå , som vanligt . Injicera inte den snabbverkande insulin som du normalt skulle injicera före en måltid . Addera 3

Övervaka ditt blodsocker ungefär två timmar efter din normala måltid tid , eller kolla din socker tidigare om du inte mår bra . Ta ett snack om ditt blodsocker sjunker under 70 mg /dl efter att ha missat en måltid . Injicera en dosjustering av insulin om din socker är högre . Addera