Lär dig vad en insulin -kolhydrat ( IC ) förhållandet är . Detta förhållande är det antal enheter insulin som du behöver för att injicera för varje gram kolhydrater du förbrukar . Till exempel skulle en diabetespatient med en IC förhållandet 1:10 behöver en enhet insulin för varje 10 g kolhydrater i måltiden .
2
Bestäm din IC -förhållande . Du börjar i allmänhet med ett utgångsområdeoch finjustera den med försök och misstag . En vuxen utan insulinresistens bör vara i 1:10 till 1:15 intervall medan insulinresistens ökar detta förhållande . IC -förhållande för barn kan vara hälften av den vuxna värdet och spädbarn kommer att kräva en individualiserad beslutsamhet . Addera 3
Beräkna den totala mängden kolhydrater i förpackade livsmedel . Denna information är i allmänhet för att vara på förpackningar i USA och många andra länder .
4
Uppskatta mängden kolhydrater i raw food . Detta kan i allmänhet uppskattas med acceptabel noggrannhet från standardvärden . Din diabetes ledningsgrupp kommer att kunna ge dig de nödvändiga referenstabellerna .
5
Multiplicera din IC -förhållande med mängden kolhydrater ( mätt i gram ) i din måltid . Detta kommer att ge det antal enheter insulin som du behöver . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom