Ställ in din glucometer . Vissa glucometers kräver att du anger ett kodnummer före användning . Slå på glukometer och sätt in en teststicka . Vissa glucometers slår på när teststickan sätts in . Displayen kommer att visa en linje eller linjer . Skriv in numret på teststicksburken på skärmen och tryck på OK knappen . Ta bort teststickan . Du är nu redo att testa ditt blodsocker .
2
Sätt i teststickan . Tvätta fingertoppen med en spritservett. Det är viktigt att ha rena händer eller avläsningen kan påverkas . Nagga fingret med blodprovstagaren och pressa så att du har en droppe blod på fingret . Du är nu redo att applicera blodglukosteststickan. Addera 3
Håll stickan nära bloddroppen så att den dras in i kanalen ligger på teststickan . När kanalen är fylld med blod, mätaren börjar räkna nedåt från fem till en sekund. Din blodsockernivå visas på displayen i milligram per deciliter .
Hur att läsa resultaten
4
Jämför dina värden med intervallet ges av läkare eller dietist . Ett normalt antal avläsningar före en måltid ( en preprandial plasma behandlingen) är mellan 70 och 130 milligram per deciliter , enligt American Diabetes Association . Detta område är för diabetiker . En genomsnittlig läsning för någon som inte är diabetiker är 100 mg /dl .
5
Testa ditt blodsocker vid olika tidpunkter under dagen . Blodsockernivån efter en måltid ( postprandiala plasma avläsningar ) är högre än avläsningar före en måltid . Enligt American Diabetes Association , avläsningar efter en måltid som är lägre än 180 milligram per deciliter eller mg /dl är normalt för en diabetiker .
6
Vet läsning nivåer för lågt blodsocker och högt blodglukos . Testresultat som är lägre än 70 mg /dl kan betyda hypoglykemi eller lågt blodsocker . Read högre än 180 mg /dl kan betyda högt blodsocker . Om blodglukosvärdenär lägre än 70 mg /dl , äta en matsked socker , honung eller lönnsirap , två matskedar russin , tre eller fyra druvsockertabletter , eller dricka en halv kopp juice eller vanlig läsk . Vänta 15 minuter och ta läsningen igen . Om blodsockret är över 180 mg /dl , gå runt i 10 eller 15 minuter och ta läsningen igen .
7
Håll en logg . Syftet med loggen är att registrera blodsockerläsningar , den tid på dygnet , mängd motion , och vilka typer av mat du äter . Detta hjälper dig att övervaka glukosnivåer och strävar efter att hålla avläsningar på rekommenderade nivåer . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom