Hur du spelar in blodsockernivåer

Insulin produceras av bukspottkörteln för att omvandla socker från mat och dryck till glukos , som sedan kan användas av kroppens celler som energi . Om kroppen inte producerar något eller tillräckligt med insulin , förblir sockret i blodet och kan orsaka medvetslöshet eller koma , om den når nivåer som är för hög ( hyperglykemi ) . På samma sätt kan blodsockernivåer som faller för lågt ( hypoglykemi ) från för mycket insulin eller diabetes medicinering också orsaka samma symptom av medvetslöshet eller koma . Det är viktigt att effektiviteten i insulinbehandling ( för typ 1 -diabetes ) och medicinering ( för typ 2 -diabetes ) kontrolleras efter varje måltid , så en tydlig bild kan byggas upp av hur effektivt blodsocker kontrolleras . Detta är vad du behöver
blodglucosebildskärm
Sterila fingernålarmed en lansett penna
Sterila testremsor
spritkompresser
Pen
A4 antecknings ruler

Visa fler Instruktioner
Skapa en blodglukosmätninglog
1 Använd en bärbar dator för att spela in dina glukosvärden .

Vrid A4 anteckningsboken i sidled så att den är i liggande format .
2

Rita linjer på dem med hjälp av linjal , skapar åtta avsnitt . Addera 3 < p > Skriv datum i början veckan på den högst upp på sidan och sedan skriva de dagar i veckan ner till vänster på sidan. Låt den övre delen tomt för rubriker .
4

Draw 11 kolumner ner på sidan . Dagarna i veckan räknas som den första , sedan nästa nio är ganska smal , vilket gör tillräckligt med utrymme för att skriva din blodsockervärde i antal formulär . Den sista kolumnen lämnas breda för anteckningar .
5 äpplen hjälper till att hålla blodsockernivåerna inom normalområdet .

Skriv följande rubriker högst upp i kolumnerna :

Weekday , morgon blodsocker ( BG ) , frukost blodsocker , medicin /insulin ( M /I) , lunch BG , ( M /I) , middag BG , ( M /i) , läggdags BG , ( M /i) , anteckningar .

Du har nu en formaterad rutnät där för att spela in dina blodglukosvärdenefter datum , dag och tid på dygnet , och för att visa vilka åtgärder som vidtagits ( medicin eller insulin ).
6

hjälp av en steril lansett , en steril testremsa och blodglukosmätare, testa din blodsockernivå och spela in den i önskad fyrkant - utrymme . Till exempel, om det är tisdag klockan middagstid , spela in det i motsvarande utrymme och sedan skriva " M " eller " jag " bredvid det om du tar medicin eller insulin vid den här tiden . Addera