Ta Gymnema Sylvestre att sänka blodsockernivåerna . Enligt universitetet i Denver School of Medicine , är gymnemic syra , en av Gymnema s väljare , tros minska upptaget av glukos i tarmen , ökar utsöndringen av insulin från bukspottkörteln och kan förbättra utnyttjandet av glukos .
Billiga 2
Tugga bladen av Gymnema sylvestre att minska begäret efter söta livsmedel . Gymnema innehåller gurmarin peptid , som stör smakreceptorerför söta och bittra smaker . Men denna åtgärd sker bara från att tugga torra eller färska Gymnema blad . Addera 3
Tillägg med Gymnema Sylvestre att förbättra lipidnivåer . I djurstudier har Gymnema visat vissa tecken på sänkta serum triglycerider, LDL- och VLDL- kolesterolnivåer och totala kolesterolnivåer . Man tror att Gymnema kan minska produktionen av kolesterol eller minska upptaget av fett i tarmen .
4
Tugga Gymnema Sylvestre blad till aptit mättnad . Det finns inga tydliga bevis för att Gymnema Sylvestre minskar aptiten . Man misstänker dock att Gymnema kan fungera som en aptit suppressor , på grund av dess förmåga att minska smaken av söta och bittra smaker , enligt forskning vid University of Denver School of Medicine .
5
ta inte Gymnema sylvestre om du är gravid eller ammar . Det finns inga kända biverkningar till att använda Gymnema Sylvestre under graviditet och amning , är det bäst att undvika denna ört tills mer är känt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom