Besök din läkare om du känner att din oral medicinering inte tillräckligt hanterar din diabetes . Du kan känna på detta sätt eftersom din blodsockernivå är genomgående onormal eller du kan uppleva obehagliga symtom , såsom trötthet , irritabilitet , ökad törst och hunger , och långsamt läkande sår .
2
Lär dig att mäta din blodsockernivå . Din läkare ska visa dig hur man gör detta på kontoret , men du kan behöva extra praktik hemma . Om du behöver extra praktik , följer du instruktionerna som följde med blodglukosmätareför att skaffa ett blodprov och använda monitorn . Normala blodsockernivåer är 70 till 150 . De är oftast lägre i början av dagen och stiger efter måltid . Nivåer under detta intervall är ett tecken på hypoglykemi och brukar kräva att en del som innehåller socker , såsom apelsinjuice , konsumeras . Nivåer högre än detta är ett tecken på hyperglykemi och kräver vanligen att insulin administreras . Addera 3
Lär dig att mäta insulin . Insulin mäts i enheter och administreras med en spruta . Din läkare kommer att lära dig hur många enheter du ska administrera hela dagen . Det varierar mycket från person till person , så bara din läkare bör övervaka denna del av din hand .
4
Lär dig hur din kost påverkar din blodsockernivå . Konsumerar dietary socker kommer att öka din blodsockernivå . Förutom kost socker , är det viktigt att notera glykemiskt index för livsmedel . Livsmedel med lågt glykemiskt index bryts ner långsamt , vilket innebär att socker absorberas i en långsam och stadig takt , och därmed ha en långsam och förutsägbar effekt på din blodsockernivå . Livsmedel med högt glykemiskt index har socker som bryts ner snabbt , därför snabbt orsakar en stegring i din blodsockernivå . Du kanske vill se en dietist om du känner att du inte helt förstår effekterna av socker och glykemiskt index på din blodsockernivå .
5
Be om en remiss till en diabetiker pedagog om du känner att du kämpar med att byta från oral medicinering med insulin . Det är vanligt att vara rädd och förvirrad hela växeln . Ibland kan en läkare inte kan förklara den nödvändiga informationen på ett sätt som kan förstås av lekmän . En diabetiker pedagog kan arbeta med dig och din läkare att hjälpa till att göra övergången från oral medicinering med insulin en smidig process . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom