Titta på dina matvanor . Har du har kronisk hunger ? Till exempel , tycker du själv att äta ur en glasspaket och inte får fyllas upp oavsett hur mycket du äter ? Observera att du kan sluta äta en portion glass bara för att gå direkt tillbaka och få en annan portion av samma sak .
2
utkik efter en missfärgning av ditt ansikte . En röd flush kan vara ett tecken på högt blodsocker , särskilt om du också svettas men inte har feber . Addera 3
Kontrollera om en känsla av sömnighet när du har ätit . Har du slumrar efter en måltid ? Om du inte sover kämpar du sömnighet ? Om sömnighet verkar nästan omöjligt att bekämpa detta är inte normalt .
4
Se upp för thirstiness . Oavsett hur mycket du dricker du kommer att vilja mer . Se upp för önskar läsk som cola-drycker . Du kommer inte vill vatten men om du har något du kommer att märka en fantastisk effekt på viljan att drink.Drink vatten . Om du märker efter några glas som du känner bättre , kanske du har högt blodsocker .
5
Se upp för miktionsfrekvens mitt i natten . Du kommer bokstavligen att vakna med behovet av att gå på toaletten . Strax efter , ibland bara några minuter , du kommer att behöva gå igen . Det är nästan alltid ett tecken på inte bara högt blodsocker men diabetes .
6
Se upp för nedskärningar i botten av dina fötter , särskilt i hälarna . Detta har att göra med cirkulation och är dessutom nästan alltid ett symptom på diabetes .
7
Se upp för kramper . Socker orsakar ofta kramper och dålig behandling av socker kan lägga till det . Vidare kan brist på vatten bidrar till problemet .
8
Håll ett diagram . Visst ett symptom en eller två gånger betyder inte att du har högt blodsocker eller diabetes . Men om du konsekvent uppvisar flera symtom under en tid är du antagligen har problem . Det är vid denna tid bör du ta kontakt med din läkare så att hon kan kontrollera ditt blodsocker level.As med någon sjukdom , fånga högt blodsocker eller diabetes , tidigt ger dig den bästa möjligheten till bot eller kontroll . Fånga högt blodsocker tidigt kan betyda skillnaden för någon behandling , justeringar kost , oral medicin eller insulin . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom