Hur man känner igen tecken på diabetes

Diabetes är en av de vanligaste sjukdomarna i vårt samhälle . Hur man känner igen tecken och symptom på denna sjukdom är avgörande för välbefinnandet . Jag kommer att diskutera diabetes typ II . Instruktioner
1

Läs om de tre vanligaste symtomen på diabetes typ II som är täta urinträngningar , dricka vätskor ofta på grund av törst och överdriven hunger /ätande . Har du eller någon du är orolig visar dessa tre tecken ?
2

Leta efter smärta i nedre extremiteterna . Detta är också ett vanligt fynd i samband med diabetes , även om smärta i underbenen kan vara av många olika orsaker . Addera 3

Tänk på din totala utseende . Diabetes är vanligen förknippas med överviktiga , stillasittande personer . Övervikt runt midjan , även känd som central fetma , är också ett stort problem .
4

Tänk på kost som konsumeras . Kost som innehåller mycket socker ( kolhydrater ) kan främja utvecklingen av diabetes . En kost rik på frukt, grönsaker och proteiner är ett utmärkt val !
5

Samla information om familjens historia , detta en annan stor faktor att beakta . Har andra i familjen har diabetes ? Mamma , pappa , syskon , mor-och farföräldrar ?
6

Överväg att be din läkare för att avskärma dig för diabetes om flera av stegen ovan gäller. Din läkare kommer vanligtvis begära att du har ditt blod dras vid två olika tillfällen under fastan . Addera