Hur man styr Diabetic Nerver med livsmedel

Visste du att det finns vissa typer av livsmedel som kan hjälpa till att kontrollera diabetes nervsmärta du känner ? Att leva med diabetes behöver inte vara en förbannelse . Det finns sätt att ändra din kost och näring för att klara av diabetisk nervsmärtabättre . Vad är några sätt att kontrollera diabetes nervsmärtamed livsmedel? Instruktioner
en

Ät kallt vatten fisk på en daglig basis . Du bör äta minst en portion av kallt vatten fisk varje dag för att hjälpa diabetiker nerven smärtlindring . Kallt vatten fisk innehåller fisk som tonfisk och makrill . Det finns Omega 3 fettsyror i kallt vatten fisk som hjälper dig att kontrollera diabetisk nervsmärta genom att sänka kolesterolet och öka allmän blodcirkulationen.
2

Ät en portion färska valnötter dagligen . Valnötter är laddade med omega 3 -fettsyror och hjälper till att kontrollera diabetes nervsmärta som du känner .

( Se relaterade artiklar till höger för mer sunda bo artiklar ) Addera 3

Få saltet från din matbordet och ut ur köket . Natrium orsakar vätskeretention och kan intensifiera diabetisk nervsmärta som du känner . Eliminera lägga salt till din mat eller äta konserverade produkter . Konserverade objekt är riktigt dåligt för hög natriumhalt, som kan göra diabetiker nervsmärta mycket värre i det långa loppet . Addera